Depresjon

[kissemor]

Hei!

Jeg har i det siste hatt en periode der jeg har vært veldig lei meg. jeg kan plutselig begynne å gråte, og være veldig lei meg. Men jeg kommer aldri fram til hvorfor. Av og til kan jeg bare bli lei meg.. og ikke ha lyst til å gjøre noe. Jeg kan være vedlig trøtt og sliten, og ofte kvalm. Føler meg helt utenfor i denne verdenen. Klarer ikke engang å snakke med kjæresten eller noen av mine venner om dette. Derfor spørr jeg her.. Kan dette være en form for depresjon?

[Orio]

Det kan være depresjon, men det kan også være andre ting. Det første du bør gjøre er å ta deg en tur til legen og få tatt en blodprøve. Det kan hende problemene dine skyldes noe så banalt som lite jern eller b-vitaminer.

[bugge -jenta]

Det kan være depresjon, men det kan også være andre ting. Det første du bør gjøre er å ta deg en tur til legen og få tatt en blodprøve. Det kan hende problemene dine skyldes noe så banalt som lite jern eller b-vitaminer.

Enig. Sjekk alltid opp det fysiske først som min psykiater sier.

Ellers ville jeg tatt tilskudd av magnesium.

Kanskje har du noe uforløst inne i deg som det trengs ordsetting på. Et eller annet gammelt (eller nytt forsåvidt) som nå trenger å komme opp i dagen. Du kan ta kontakt med psykolog for dette, men en annen ting du kan prøve er å finne en bok om drømmetydning(eks. Av Brudahl, Jan, ike alternativt, men fra en psykolog) og lese den. Om du ikke har drømt mye før er det min erfaring at fokus på området fører til at du husker drømmene, og kanskje kan de fortelle deg mye. Jeg opplevde det. De gav meg tilgang til hva det var som plaget meg. Så blir det en vurdering om dette kanskje er lurt å bearbeide med en psykolog. Dette kan uansett være lurt siden det er ventelister overalt.

Vh bugge.