hvordan legge på mej???

[Gjest nattali]

HJELP MEG!

Jeg er 156 cm og veier bare 67 kg! (

Jeg klarer ikke legge på meg, selv om jeg spiser

og spiser.... jeg trenger råd!! hvordan skal jeg legge

på meg??

jeg HATER å være sånn... MÅÅÅ bli feitere!!!!!

Det er også veldig vanskelig for meg å få i meg

middagsmat, går mest i junk og snop... hvordan

klare spise normal mat i tillegg til junken???? Ofte

blir jeg METT når jeg har lyst til å spise mer, og da

gjør det vondt i magen... hvordan klare få i meg

enda mere mat???

[JuLiEs]

47 kg meinte du vel?? Hmm, berre ikkje tru at det er nåke vitsi og spise fullt med chipc og anna snop du berre for å legge på seg. Det går berre ut over den stakkars kroppen dein., Det er ikkej sunt!! Spis heller myyyykje av sunn mat du ) Og mykje feit fisk.

[Gjest Laila Sundgot Schneider, lege]

Kjære Nattali! Kroppen vår trenger variert kost for å kunne utføre de forskjellige prosesser som til enhver tid skjer i kroppen. Du ønsker å legge på deg . De fleste mennesker har en ide om hva som er "riktig" og hva som er "gal" mat. Likevel viser det seg at mange får en aha opplevelse etter besøk hos en ernæringsfysiolog. Jeg vil råde deg til å søke råd hos en ernæringsfysiolog slik at dere sammen kan sette opp en kostplan tilpasset akkurat ditt behov, lykke til !

Informasjon via Internett erstatter ikke en legekonsultasjon. For en sikker

vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet bør du derfor rådføre deg

med legen din.

Vennlig hilsen Laila Sundgot Schneider, lege