Konsentrasjonsvansker

[glasand]

Jeg har de siste årene studert, men har nå gitt opp ettersom resultatene har blitt stadig dårligere. Jeg har fått store vansker med å konsentrere meg, det gjør at fremgangen blir dårlig, som igjen fører til dårligere motivasjon og disiplin, og det hele går rett i vasken. Hvis jeg f.eks. skal lese noe, blir jeg stadig avbrutt av tanker som er andre steder enn i pensum, ofte fiktive samtaler. Dette gjelder ikke bare skolestoff, men også når jeg kjører bil, ser på tv, trener, hvasomhelst, jeg klarer ikke holde fokus på ting.

Jeg kan ikke huske at det var så ille før i tiden, jeg var en rolig gutt, som var glad i å lese, spille fotball, og å spille gitar, og gjerne kunne holde på i timevis uforstyrret av noe.

Hvorfor kan sånt ha blitt så mye vanskeligere? Hva kan jeg gjøre for at det skal bli bedre/sånn som før?

Det må snart bli bedre for det gjør meg mer og mer deprimert.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Umulig å si sikkert for meg.

Konsentrasjonsvansker er vanlig ved depresjon.

Du bær søke utredning hos en psykiater eller helst en psykologspesialist med erfaring fra slik diagnostikk.