CLA til barn

[creative]

Jeg har en datter på snart 8 år som er i ferd med å bli overvektig.Hun er svært vanskelig å begrense i matveien, og det er ikke enkelt når jeg har tre andre barn som har normalvekt.Jeg er selv overvektig etter 4 svangerskap og har nå tenkt å begynne med CLA som jeg har lest mye om.Jeg ønsker ikke å sette min datter på slankekur da jeg er redd for spiseforstyrrelser og lurer på om det er skadelig å bruke CLA til henne.Det ville i så fall bli uten at hun vet hvorfor.Håper på svar !

[Gjest Kvinne]

Hva er " i ferd med å bli overvektig"?

Hvordan skal du holde det skjult for en åtteåring at hun får slankepiller?

Tror du datteren din blir mindre utsatt for spiseforstyrrelse med CLA, enn hun ville blitt hvis du hjelper henne på vei mot et aktivt liv, og godt selvbilde - kanskje med noen kilo for mye?

Jeg kan forøvrig IKKE tenke meg at det er bra for et barn i vekst og utvikling å få hemmet fettopptaket. Kroppen trenger fett!

Hvordan tror du din egen innstilling til egen kropp vil virke på datteren din? Kanskje er din egen bekymring for egen overvekt en større trussel for henne, enn hennes egne kilo?

Hvilke signaler sender du til datteren din når hun finner ut at CLA er for å slanke seg?

Tror du hun føler seg vel og elsket da? For sin egen del? "_Heldigvis_ ga mamma meg slankepiller" liksom...

Jeg er veldig for at foreldre skal forhindre stor overvekt hos barn, fordi der er en belastning, både fysisk og psykisk, å være et overvektig barn.

Derimot er jeg er totalt motstander av å bruke kurer, tabletter og "hemmelige" triks for å regulere vekt.

Et aktivt liv, med regulering av "hverdagsmaten" mener jeg er viktig! Gi barnet matlyst på riktig ting - uten å fokusere på at det er "riktig"! Ikke lær barnet ditt til å ha dårlig samvittighet for å spise! Lær henne å ha god samvittighet for å spise noe sunt - fordi det er bra for kroppen hennes! - Ikke fordi det hjelper til å holde vekten nede!

Da gjelder det jo at foreldrene også deltar i den matkulturen som er bra for barnet - og ikke tar noen piller i stede for en næringsrik og sunn middag!!!

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære creative.

Jeg tror CLA kun har en beskjeden virkning mht slanking og vil heller råde deg til å stimulere din datter til å være mere i bevegelse. Generelt er det ikke så lurt å slanke barn. Det gjør ikke noe å kutte ut snacks og "tomme" kalorier, men bortsett fra det er det bedre å øke forbrenningen gjennom aktivitet 30-60 minutter hver dag.

[Elis31]

Begynn for all del ikke å slanke dattern din. Jeg har erfaring med at dette kan gi motsatt effekt og problemer som varer livet ut.

Begynn heller å være en mer aktiv familie alle sammen. Og server kun sun kost. Som jo også er godt, når man har vent seg til det igjen.

Kanskje trenger datteren din oppmuntring til å begynne på en fritidsaktivitet.

Lykke til!