Hva kan man gjøre?

[Gjest miafia]

Hvordan kan man bygge opp selvbilde og selvfølelse å ikke være usikker om seg selv?

Eller at ting som ganger skal ikke komme ut feil,bli til krangel eller slenge dritt fra seg?

Værtfall ikke mot den person man er glad i.....

[Gjest brown eyed girl]

Det er det nok bare du selv som vet svaret på i ditt tilfelle.

[Gjest Timari]

Erich From sa en gang at "kriteriet på psykisk balanse er ikke om man kan føle seg sikker, men hvorvidt man klarer å holde ut å føle seg usikker"

Jeg tror nok at du er på rett vei med å reflektere litt over din egen usikkerhet.

Ofte kommer ting som man sier til andre ut feil. Det kan være veldig vondt at andre oppfatter deg som en person som man selv ikke ønsker å være.

kanskje det hjelper å konfrontere eller snakke med en person når du føler at du har sagt noe som kanskje kan mistolkes? feks "hvordan oppfattet du det jeg sa nå?" eller "jeg håper ikke at du tok det ille opp det jeg sa nå, det kan kanskje misoppfattes".

Prøv å få en dialog for å reparere noe som man tror kom feil ut.

Selvtilitt er en kompleks ting, og jeg tror faktisk ikke at man kommer til et sted i livet hvor man aldri mer vil føle seg usikker, sårbar eller tråkket på.

Noen ganger i livet så er selvtillitten større, andre ganger så er den mindre. Jeg tror man bare må akseptere at det er slik.

Ellers så kan det å samle på ting som folk har sagt positivt om deg, dyrke en interesse eller hobby, være sammen med venner som setter pris på en være med på å styrke selvtillitten.

[Gjest FrekkeFrida]

Erich From sa en gang at "kriteriet på psykisk balanse er ikke om man kan føle seg sikker, men hvorvidt man klarer å holde ut å føle seg usikker"

Jeg tror nok at du er på rett vei med å reflektere litt over din egen usikkerhet.

Ofte kommer ting som man sier til andre ut feil. Det kan være veldig vondt at andre oppfatter deg som en person som man selv ikke ønsker å være.

kanskje det hjelper å konfrontere eller snakke med en person når du føler at du har sagt noe som kanskje kan mistolkes? feks "hvordan oppfattet du det jeg sa nå?" eller "jeg håper ikke at du tok det ille opp det jeg sa nå, det kan kanskje misoppfattes".

Prøv å få en dialog for å reparere noe som man tror kom feil ut.

Selvtilitt er en kompleks ting, og jeg tror faktisk ikke at man kommer til et sted i livet hvor man aldri mer vil føle seg usikker, sårbar eller tråkket på.

Noen ganger i livet så er selvtillitten større, andre ganger så er den mindre. Jeg tror man bare må akseptere at det er slik.

Ellers så kan det å samle på ting som folk har sagt positivt om deg, dyrke en interesse eller hobby, være sammen med venner som setter pris på en være med på å styrke selvtillitten.

Veldig bra skrevet.