Ekspertsvar Spørsmål om PCOS og kosthold...

[Gjest Prøver å bli litt klokere]

Jeg er en jente på 23 år som, mest sannsynlig, har PCOS.

Jeg har noen spørsmål:

1) Kan en utvikle insulinresistens pga. uheldig kosthold?

(Kostholdet mitt har alltid bestått av mye sukker, men har aldri utviklet overvekt pga. ekstremt høyt aktivitetsnivå)

2) Er det en sammenheng mellom kronisk høye insulinverdier og forhøyet produksjon av mannlige kjønnshormoner i eggstokkene?

3) Kan en ved å få ned et kronisk forhøyet insulinnivå normalisere produksjonen av mannlige kjønnshormoner i eggstokkene?

4) Kan dette gjøres ved å legge om livvstil til feks. et slikt kosthold som Lindberg anbefaler, med lite karbohydrater og mye proteiner og umettet fett?

5) Er en slik livsstil å anbefale når en bruker Lithionit, som jo "sliter" en del på nyrene?

6) Jeg har håravfall som et av symptomene på PCOS. En periode fulgte jeg Atkins dietten. Etter 10 dager stoppet håravfallet helt opp. Da jeg begynte med mitt "normale" kosthold kom håravfallet tilbake. Kan det være at nivået av mannlige kjønnshormonet i eggstokkene har sunket i løpet av så kort tid, eller er bedringen sannsynligvis tilfeldig?

[Mette Moen, Gynekolog]

1. Hos disponerte kan stort inntak av karbohydrater gi insulinresistens.

2. Ja, det er sammenhang

3. Ja, og ved overvekt er det viktig samtidig aa redusere vekten.

4. Lindberg/Atkin dieten synes aa vaere gunstig, spesielt hvis den kombineres med fysisk aktivitet, vektreduksjon og evt. metformin som oeker insulinfoelsomheten

5. Det har jeg ikke kunnskap til aa uttale meg om. Er nyrefunksjonen bra skulle det neppe bety noe, men sjekk ev. med din lege (blodproeve)

6. Jeg kan ikke svare deg presist, men det virker litt rart at det skulle gaa saa fort. (Vi tar vanligvis ikke blodkontroller etter saa kort behandling, saa jeg bygger ikke min uttalelse paa annet enn 'tro')

Vennlig hilsen Mette H Moen