Gjest nys og host Skrevet 26. september 2005 Del Skrevet 26. september 2005 Er akkurat ferdig med en kraftig innfluensa og forkjølelse som varte vel en måned. Nå begynner jeg å bli snørrete og tett igjen. Jeg har en veldig stressende værdag, og sover lite. Men det er ikke noe å gjøre med på nåværende tidspunkt. Et det noe annet en kan gjøre for å bli fort frisk og holde seg frisk videre? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/199987-forkj%C3%B8la-igjen/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
jubalong70 Skrevet 26. september 2005 Del Skrevet 26. september 2005 Tilskudd kan hjelpe deg på sikt. Ta 1 multivitamineral tablett av god kvalitet. Ta 1500 mg C-vitamin daglig. Ta dobbelt dose med omega-3 av god kvalitet. Echinacea er kjempeflott for immunforsvaret. Ta det regelmessig. Prøv å sov så mye du kan. Prioriter det over TV, venner, data osv. Spis mye grønnsaker, og rent kjøtt - mindre sukker og hvetemelbaserte matvarer. Drikk nok vann, og mindre kaffe. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/199987-forkj%C3%B8la-igjen/#findComment-1416479 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.