Tomhet..

[Gjest deprimerte meg]

Jeg trenger støtte fra dere, folkens. Jeg har hatt en grei tid den siste mnd, men nå er det altså slutt på det.

Jeg sliter med depresjoner, og er "folkesky". Vil bare ha fred liksom.

De siste dagene har jeg vært tom inni meg. Eller, ikke tom, for jeg har jo dårlig samvittighet - for alt. Føler at jeg sldri gjør noen ting bra, at folk bare snakker til meg fordi de synes synd på meg. Og det er det værste jeg vet!

Som så mange andre skriver på slutten av et innlegg, så vet heller ikke jeg hvorfor jeg skrev dette, måtte vel bare fåå det uuut! Er så kjempelei meg, og har så dårlig samvittighet, at ja..

[mariex]

Hvorfor har du dårlig samvittighet for alt? Man er jo den man er, på godt og vondt.

Prøv å si til deg selv, at det du gjør er helt flott, og at andre snakker til deg fordi de bryr seg.

Ingenting blir bedre av å mure seg inne. Det er i hvert fall sikkert!

mvh

[thinkerbell]

Flott at du klarer å sette ord på dette. Ved å bruke ord gjør du tomheten til noe konkret.

Du har vært rammet av depresjon tidligere skriver du, -hva hjalp deg dengang? Var det samtalebehandling, medikamenter, venner, familie etc? Jeg har full forståelse for at du aller helst har lyst til å søke ly under et ullpledd men det er nå du må finne frem disse skjulte kreftene dine og forsøke å dra deg ut. Det kan være beinhardt men sjansen for å klare/ unngå/ finne mening i tilværelsen økes. Du må rett og slett finne steder du kan hente påfyll for å komme deg gjennom dagen, det være seg et avbrekk med en bok/musikk/aktiviteter. Du trenger impulser utenfra, om det så er å sitte alene i en kinosal så er det -bra- om du orker det.

Hang in there.

[Gjest AnneKatrine]

jeg skjønner deg godt.

håper du føler deg brdre snart.

Jeg er sikker på at du er et flott menneske som ikke behøver å ha det slik...mye kommer av tilfeldigheter.

Lykke til

Klem

[Gjest deprimerte meg]

Hvorfor har du dårlig samvittighet for alt? Man er jo den man er, på godt og vondt.

Prøv å si til deg selv, at det du gjør er helt flott, og at andre snakker til deg fordi de bryr seg.

Ingenting blir bedre av å mure seg inne. Det er i hvert fall sikkert!

mvh

Tusen takk for respons! Jeg kan ikke svare på hvorfor jeg har dårlig samvittighet for alt, det er bare sånn liksom..

[Gjest deprimerte meg]

Flott at du klarer å sette ord på dette. Ved å bruke ord gjør du tomheten til noe konkret.

Du har vært rammet av depresjon tidligere skriver du, -hva hjalp deg dengang? Var det samtalebehandling, medikamenter, venner, familie etc? Jeg har full forståelse for at du aller helst har lyst til å søke ly under et ullpledd men det er nå du må finne frem disse skjulte kreftene dine og forsøke å dra deg ut. Det kan være beinhardt men sjansen for å klare/ unngå/ finne mening i tilværelsen økes. Du må rett og slett finne steder du kan hente påfyll for å komme deg gjennom dagen, det være seg et avbrekk med en bok/musikk/aktiviteter. Du trenger impulser utenfra, om det så er å sitte alene i en kinosal så er det -bra- om du orker det.

Hang in there.

Jeg har følgt rådet ditt i dag, om å gjøre noe som gir meg påfyll, som du så fint sa det. Det har hjulpet, så jeg føler meg hakket bedre i dag.

Svaret ditt burde jo si seg sjøl, men når alt er svart er det til tider vanskelig å skimte det hvite. Men hjertelig tusen takk for input!!

[Gjest deprimerte meg]

jeg skjønner deg godt.

håper du føler deg brdre snart.

Jeg er sikker på at du er et flott menneske som ikke behøver å ha det slik...mye kommer av tilfeldigheter.

Lykke til

Klem

Takk for oppmunterende ord!

[thinkerbell]

Jeg har følgt rådet ditt i dag, om å gjøre noe som gir meg påfyll, som du så fint sa det. Det har hjulpet, så jeg føler meg hakket bedre i dag.

Svaret ditt burde jo si seg sjøl, men når alt er svart er det til tider vanskelig å skimte det hvite. Men hjertelig tusen takk for input!!

Hei du. Det er riktig slik du skriver.. man glemmer ofte det som er "opplagt".

Jeg håper du har en god natt og at du får en fin dag i morgen.

god hilsen fra