Hvorfor hovner kneet mitt opp 1 mnd etter meniskoperasjon?

[Gjest Lei av å sitte i ro]

Var operert for 1 mnd siden. I begynnelsen var det veldig vondt. Begynte forsiktig å belaste, det har gått greit. Har gått noen småturer også. Men jeg hovner stadig opp i kneet, og i de siste dagene er jeg på en måte verre i kneet med tanke på smerter/hovenhet her og der.

Har fått råd å legge på is. for å kjøle ned. Hva slags hensikt har is egentlig?

Noen med erfaring her? Har så lyst å gjennoppta daglige aktiviteter. Bare på 1 mnd er jeg fullstendig i kjempedårlig form og har lagt på meg etter å ha vært så mye i ro.

Hvilke øvleser bør jeg gjøre og hva bør jeg ikke gjøre?

[tussetrollet]

Tror du skal ta kontakt med legen din jeg for å få råd...

[Gjest Lei av å sitte i ro]

Tror du skal ta kontakt med legen din jeg for å få råd...

Har snakka med legen, som har henvist meg videre til fysioterapi.

[Osiris]

Har du ikke starta trening etter operasjonen enda? Da bør du komme deg til fysioterapeut snarest mulig. Jeg hadde meniskoperasjon i juni, og er fortsatt ikke bra. Men selvsagt MYE ebdre, tør ikke tenke på vhordan det ville vært om jeg ikke hadde starta opptrening raskt. Kneet hovner om det blir for dårlig sirkulasjon og det er viktig med bevegelse for å unngå at det stivner.