Sinna

[Gjest svaksterk]

Jeg er så sinna at jeg får ikke sove. Og jeg mener jeg har all grunn til å være det. Men så kommer angsten og svir, den velkjennte angstklumpen min, som sier at jeg kan ikke si, jeg kan ikke gjøre, jeg må ikke tro.... janteloven i hodet faktisk. Fordi jeg er sinna MED grunn, og jeg, denne gangen, tar det ikke på min kappe. SÅ NÅ FÅR JEG IKKE SOVE. Hadde jeg tenkt at det er meg, det er min skyld, så hadde jeg nok fått sovet, men da hadde jeg blitt så lei meg. Men jeg vet jeg hadde rett, og derfor skal jeg kjempe mot tankene som banker meg i hodet siden jeg handlet sånn som jeg mener er rett.

Oppsumert: sinna, angst, skal IKKE ta på meg skylden sånn som jeg bruker. Så det så!

et lite frustrasjonsinnlegg fra

[Gjest svaksterk]

hm... og hva ønsker jeg med dette innlegget? Jo: støtte på at det er greit. Og en riktig ting å gjøre, og at grunnen til at jeg sliter med det, er at jeg står opp for meg selv, tar ansvar, og det ble litt vanskelig eheh...så da har jeg igrunn støtta meg selv, hehe ;-)

[Gjest pekka]

hm... og hva ønsker jeg med dette innlegget? Jo: støtte på at det er greit. Og en riktig ting å gjøre, og at grunnen til at jeg sliter med det, er at jeg står opp for meg selv, tar ansvar, og det ble litt vanskelig eheh...så da har jeg igrunn støtta meg selv, hehe ;-)

himla ok å prate med seg selv hehe

[thinkerbell]

hm... og hva ønsker jeg med dette innlegget? Jo: støtte på at det er greit. Og en riktig ting å gjøre, og at grunnen til at jeg sliter med det, er at jeg står opp for meg selv, tar ansvar, og det ble litt vanskelig eheh...så da har jeg igrunn støtta meg selv, hehe ;-)

Du er sint og du har rett til å være det.

Det du nå gjør; ved å bevisst sette en stoppe for disse negative tankene som egentlig vil la deg ta all skyld, er stort. Det er fabelaktig av deg å skrive om dette fordi jeg tror mange av leserene vil ha stor nytte av å bli gjort klar over at det faktisk er ok å være sint. Tja, ikke bare sint, men lynende forbannet. Fortsett med å være i den "ekte" følelsen, er du sint så vær det, -helt til det går over. Det vil kreve ganske mye arbeid fordi du tidligere er vant til å ta på deg det som er av skyld. Men, ikke denne gangen. Det er din tur til å bli forbannet.

Bra jobbet svaksterk!

[Gjest svaksterk]

Du er sint og du har rett til å være det.

Det du nå gjør; ved å bevisst sette en stoppe for disse negative tankene som egentlig vil la deg ta all skyld, er stort. Det er fabelaktig av deg å skrive om dette fordi jeg tror mange av leserene vil ha stor nytte av å bli gjort klar over at det faktisk er ok å være sint. Tja, ikke bare sint, men lynende forbannet. Fortsett med å være i den "ekte" følelsen, er du sint så vær det, -helt til det går over. Det vil kreve ganske mye arbeid fordi du tidligere er vant til å ta på deg det som er av skyld. Men, ikke denne gangen. Det er din tur til å bli forbannet.

Bra jobbet svaksterk!

Takk for støtten :-)

Det er rart igrunn, å endelig kunne gjenkjenne tankene jeg får etter noe sånn og forstå hva som skjer i hodet når jeg gjør noe som ikke "er lov" :-)

[thinkerbell]

Takk for støtten :-)

Det er rart igrunn, å endelig kunne gjenkjenne tankene jeg får etter noe sånn og forstå hva som skjer i hodet når jeg gjør noe som ikke "er lov" :-)

presis! Du begynner med å "bli klar over/ og gjenkjenner".. og plasserer skyld der den hører hjemme.

Jeg kjenner deg jo igrunnen ikke, men nå ble jeg riktig stolt av deg :-)

[Gjest svaksterk]

presis! Du begynner med å "bli klar over/ og gjenkjenner".. og plasserer skyld der den hører hjemme.

Jeg kjenner deg jo igrunnen ikke, men nå ble jeg riktig stolt av deg :-)

hehe :-)

takk takk!

Ja, jeg skal videre. Ikke stoppe her!

[Gjest svaksterk]

himla ok å prate med seg selv hehe

ja, ikke sant?

Jeg får jo alle de svarene jeg ønsker ;-)