Gjest Anonym Skrevet 25. februar 2001 Del Skrevet 25. februar 2001 Føler meg alltid stressa, selv når jeg prøver å slappa av. Har fått høre at det autonome nervesystemet er i ubalanse. Hva kan jeg gjøre for å gjenopprette balansen? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/20482-ubalanse-i-det-autonome-nervesystemet/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege Skrevet 28. februar 2001 Del Skrevet 28. februar 2001 Kjære Anonym. Det er mange alternative behandlingsformer som behandler ulike former for ubalanser i kroppen. Likevel ville jeg råde deg til å lære en avslapningsteknikk som meditasjon eller autogen trening som du kan lære deg selv uten å være avhengig av en utenforstående terapeut. Innsatsen er ofte 20-30 minutter daglig kombinert med pusteøvelser. Du bør også unngå inntak av koffein som kan virke stressende på nervesystemet. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/20482-ubalanse-i-det-autonome-nervesystemet/#findComment-89764 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.