Sliten

[Gjest Stillheten]

Hei

Slitt veldig noen dager, men nå skal jeg holde ut helga for ungenes skyld, så får vi se hva som deretter skjer. Men det har vært en bitte liten bedring de siste dagene, men jeg har ikke tro på at det varer.

Kaotiske forhold. Venter på samtale på psykolog og fastlege. Inntill da stapper jeg i meg en del Sobril og paracet.

Tror dere det kan snu, eller er det bare noen dager. Har jeg det bedre fordi jeg har tenkt som så at jeg skal orke til helga er over?

[frosken]

Pass på at du ikke tar så mye paracet at du påfører deg selv leverskade.

[Gjest Mvh S]

Ta deg tid til å slappe av. Ikke sett som krav at DU MÅ gjøre noe. Er det rotete i huset og du bare føler du MÅ rydde, la det være rotete da til du orker og gidder å rydde. Ikke sett kravene til deg selv så skyhøye, selv om jeg vet det er innmari vanskelig. Gi deg selv kvalitetstid til å kose seg. Lån en film, kok deg te eller kakaok, lån en god bok. Bare slapp av!