Trenger en coach!

[Gjest grå katt i natten]

Sutreinnlegg:

Hvordan har det seg at jeg aldri, aldri klarer å gjøre det jeg skal? Jeg bestemmer meg for at nå skal jeg lese, legge meg tidlig, ringe familie/venner, begynne å trene etc. Blir i stedet sittende å se på trash-tv eller gjøre husarbeid. (det eneste jeg klarer sånn relativt ok er heldigvis husarbeid og det å spise ganske sunt, men ikke regelmessig)

Er så sliten av å konstant være på etterskudd, måtte skjule/unnskylde at jeg ikke har gjort det jeg skulle.

Er fullt klar over at dette er et ganske vanlig problem, men nå synes jeg det begynner å bli vel ekstremt. Føler meg så barnslig. Trenger virkelig et kraftig spark bak. Men jeg har ingen som kan gi meg det og mistenker at dette har sammenheng med mine psykiske problemer forøvrig.

Har alltid vært veldig pliktoppfyllende, i anorektiske perioder grensende til det asketiske, helt til jeg for to år siden måtte innse at jeg ikke mestret å ta en eksamen. Etter det har det liksom "ikke vært så farlig" med noen ting.

Tror på Sokrates' teori om at den som vet det rette gjør det rette. Følgelig blir konklusjonen at jeg ikke "vet" hva som er best for meg selv. Hjelp! Greit å være impulsiv, men dette er latterlig! Har historie med selvdestruktiv adferd, men ikke på denne måten.

Tips? klarer ikke å ta meg sammen. Skrur av vekkerklokken om morgenen uten at jeg senere husker å ha gjort det. Selv når jeg har lagt den langt unna... 3 uker til eksamen.

puh...

[Gjest Coach 4 freedom]

Du må jobbe med selvdisiplinen din. Prioritere det som er viktigst. En coach vil bare stille spørsmål du svarer på selv, så her er svaret.

[Gjest grå katt i natten]

Du må jobbe med selvdisiplinen din. Prioritere det som er viktigst. En coach vil bare stille spørsmål du svarer på selv, så her er svaret.

eh..?

hvordan "jobber man med selvdisiplinen"?

[Gjest svaksterk]

eh..?

hvordan "jobber man med selvdisiplinen"?

Coaching kan hjelpe deg mye tror jeg.

Det er positiv psykologi, og fremtidsorientert. Mulighetsorientert, og det endrer måten man tenker på rundt ting.

Har bare positivt å si om coaching :-)

Søk på domenet "lovelab" som min coach har tatt patent på.

Vet ikke om siden er oppe å gå enda, men du kan jo sjekke! :-)