overgangsalder

[møhlen]

hei!

er en dame på 52 år. som er i overgangen, med noen av de plager som følger med. Det som er mitt spørsmål er om det finnes noe for tungsinn, føler meg lite glad, til tider depprimert,tar veldig lett til tårer, en kan si det slik at jeg noen ganger vil tre en svart sekk over hodet og stenge verden ute. jeg er ikke noe glad for å bruke hormoner, har snakket med min lege om det, og hun mener jo at jeg burde ha det.Har hørt om johannesurt, og rosenrot, er det noe for meg?møhlen

[Hønemoren]

Jeg vet hvordan du har det. Jeg har prøvd både rosenrot og johannesurt uten særlig effekt.

Jeg sliter med fibromyalgi og angst ved siden av overgansalderplager og for alle disse plagene hjelper Cipralex meg godt, et SSRI. Sover også bedre om natta. Tok noen måneder før dem virket, men nå har jeg det veldig bra. Er jo delte meninger om bruk av disse også, men holder meg på en lav dose og mener det er viktig å ha gode dager. Kan jo ikke være sunt å ikke ha det bra heller.

Er vel kanskje ikke riktig å begynne med denne slags medisin kun for overgansalderplager, men må si jeg ble positivt overrasket hvor godt disse pillene hjelper på disse plagene.

Bare et tips! Ønsker deg lykke til.

[Hønemoren]

Jeg vet hvordan du har det. Jeg har prøvd både rosenrot og johannesurt uten særlig effekt.

Jeg sliter med fibromyalgi og angst ved siden av overgansalderplager og for alle disse plagene hjelper Cipralex meg godt, et SSRI. Sover også bedre om natta. Tok noen måneder før dem virket, men nå har jeg det veldig bra. Er jo delte meninger om bruk av disse også, men holder meg på en lav dose og mener det er viktig å ha gode dager. Kan jo ikke være sunt å ikke ha det bra heller.

Er vel kanskje ikke riktig å begynne med denne slags medisin kun for overgansalderplager, men må si jeg ble positivt overrasket hvor godt disse pillene hjelper på disse plagene.

Bare et tips! Ønsker deg lykke til.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Årsaken til at noen føler seg energiløse og tungsindige kan komme av at hormonproduksjonen synker relativt raskt ved overgangsalderen. De såkalte steroidehormonene (som østrogen) påvirker til en viss grad humøret og følelse av overskudd. Behandlingen kan være en aktiv livsstil med regelmessig trening og opphold utendørs som øker velværet og virker antidepressivt. Det samme gjør rosenrot, johannesurt og ginseng. Johannesurt er mest antidepressivt mens ginseng brukes mest ved mangel på overskudd. Rosenrot er midt i mellom, men virker i løpet av få dager. De andre urtene bør normalt brukes i et par uke før effekten merkes.