tvangstanker, angst.

[yda]

hei, eg er ei jente på 24 år som sliter med ein merkeleg ting som plutseleg er blitt eit veldigt stort problem. og blir berre større for kvar dag. eg synes det er kjempe flaut. føler eg er den eineste i hele verden som har det problemet.

probleme er at eg er avhening av at det er toalett i nærheita hele tiden. uhansett kor eg skal tenker eg over det. eg har sluttet og ta buss, som tar lenger ein 15 min. for da blir eg liv redd. dette styrer kvardagen min. spesielt når eg må ta helikopter til jobb som tar ofte lenger 1 time. helt forferdeleg, eg får helt panikk rett og slett. kva skal eg gjere, er det noke eg kan gjer sjølv istede for å gå til lege. synes som sagt dette er kjempe flaut. har ikkje sagt det til noken. håper noken kan svare meg på dette innlegge. tusen takk.

[Gjest Timari]

Hvis det ikke er fysiske årsaker til at du må ha et toalett i nærheten så ville jeg kalle det en tvangstanke

Dette er ikke noe å være flau over, mange mennesker har dette i ulike former.

Dette må du snakke med fastlegen din om.

Det finnes flere måter å behandle tvangstanker på. du kan prøve kognitiv terapi hos en psykolog

Eller du kan prøve medisinering. 20 mg Cipralex eller et annet middel kan hjelpe mot angsten (doseringen må selvsagt fastlegen bestemme)

men det første steget er å prate med fastlegen om problemet ditt, som jeg tror bunner i sterk angst. Fastlegen er profesjonell og er vant til å håndtere mennesker med angst. Du må overvinne den barrieren og bestille en time hos H*N

Ellers så er det en side for mennesker med tvangstanker som heter Anake. "Søk og du skal finne"

lykke til:)

[Gjest Timari]

hei

hvis det skulle være til noen hjelp så var det en jente som sto frem i Allers som hadde akkurat det samme problemet som deg. Slet med tvangstanker og måtte alltid ha et toalett i nærheten. Hvis hun dro noe sted måtte hun ha med seg en bøtte.

Så du er ikke alene om å ha tvangstanker