Magebesvær

[Gjest kolikk]

Jeg er en gutt på 21år.

For noen måneder siden, tok jeg

johannesurt pga depresjon men

nå har jeg sluttet fordi jeg

tar noe annet som er farlig å ta

sammen med urten.

Saken er den at jeg elsket den

ene bivirkningen av johannesurten,

nemlig økt tarm-bevegelser.

Til vanlig sliter jeg med både

treg mage, diaré, luft-problemer

og ikke minst kolikk smerter.

Men under den perioden jeg tok

johannesurt gikk jeg oftere på do

og avføringen gled lettere gjennom

tarm-systemet.

Det jeg lurer på er:

-Finnes det noe annet kosttilskudd

som kan gi samme effekt ?

(økt tarm-system)

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære kolikk.

Du beskriver symptomer som kan ligne på irritabel tykktarm og både johannesurt og enkelte antidepressiva (Tolvon) kan virke gunstig ved denne tilstanden. Andre gode urter er peppermynte som i kontrollerte studier har vist seg å være bra. Min favorittbehandling består av te av urtene fennikkel, kamille og peppermynte sammen med melkesyrebakterier i kapselform (lactobacillus acidophilus etc). Teen lages av 2ts fennikkel som kokes i 0,7 l vann i 5 min minutter og deretter tilsettes 2 ts kamille og 2 ts peppermynte. Det hele skal trekke i 10 min og drikkes i løpet av en dag. Effekten kommer som regel etter 1-3 uker så man må være tålmodig.