Alternativ til prednisolon o.l.?

[Kavring]

Hei! Jeg har leddgikt og har gått på (lavdose) prednisolon siden 1993 (vekslet mellom 5 mg og 2,5 mg) med rimelig god effekt. Men nå synes jeg at jeg merker forandringer i ansiktet (rundere) og ønsker å slutte med kortison. Samtidig opplever jeg at leddgikten er blitt verre de siste ukene, så behandling må jeg ha. Finnes det alternative midler for å behandle leddgikt??

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Kavring.

Det finnes mange gode alternativer i behandling av leddgikt. Min favoritt er kostbehandling, helst etter utprøving ved Tonsåsen rek hjem, og dessuten tilskudd av omega 3 og 6 fettsyrer samt antioksydanter. Se artikkel om behandling av leddsmerter.

[Kavring]

Kjære Kavring.

Det finnes mange gode alternativer i behandling av leddgikt. Min favoritt er kostbehandling, helst etter utprøving ved Tonsåsen rek hjem, og dessuten tilskudd av omega 3 og 6 fettsyrer samt antioksydanter. Se artikkel om behandling av leddsmerter.

Takk for svaret ditt! Men kostholdsterapi har jeg prøvd, har bl.a. vært 4 uker på Tonsåsen. Maten var fantastisk (herlig masse hvitløk!), men jeg ble ikke bedre i leddgikten av den. Jeg spiser for øvrig sunt, men har nå begynt å ta mye omega 3, så dette rådet ditt skal jeg følge opp. Men finnes det noen andre midler som demper leddsmerter, og som er godt dokumenter?? :-)

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Takk for svaret ditt! Men kostholdsterapi har jeg prøvd, har bl.a. vært 4 uker på Tonsåsen. Maten var fantastisk (herlig masse hvitløk!), men jeg ble ikke bedre i leddgikten av den. Jeg spiser for øvrig sunt, men har nå begynt å ta mye omega 3, så dette rådet ditt skal jeg følge opp. Men finnes det noen andre midler som demper leddsmerter, og som er godt dokumenter?? :-)

Kjære Kavring,

Bortsett fra omega 3 (DHA og EPA) samt omega 6 (GLA) fettsyrer finnes det også andre kosttilskudd som kan brukes ved leddsmerter. Best kjent er chondroitin og glukosamin som det er gjort mer enn 15 studier av bare på kneleddsartrose (slitasjegikt). Det kan se ut som om disse stoffene, som er en naturlig ingrediens i brusk, også kan hindre nedbrytning av eksisterende bruskvev. Produktene kjøpes reseptfritt i USA og andre land, men er klassifisert som legemiddel i Norge. Blant urtene er "Cats claw" eller "Una de Gato" best dokumentert sammen med Ingefær som viste en viss effekt mot leddsmerter i en dansk undersøkelse. Det er også gjort lovende forsøk med salver som er produsert av rød pepper (capsicum) som kan ha en smertedempende virkning når den smøres lokalt over ledd.