Oxidanter/Antioxidanter

[evasol]

Jeg vet at det er noe som heter oxidanter og antioxidanter.

Jeg er bare litt usikker på hva det egentlig er? Jeg har fått bekreftet at jeg har for lite (?) antioxidanter. (Ved blodprøve) Det ble for liten tid til at jeg fikk spurt nok om dette. Derfor - hva er oxidanter og hva er antioxidanter. Hvilke mineraler/vitaminer er det jeg har for lite av når jeg har for lite (?) antioxidanter?

Fikk med meg piller som ser ut til å ha en god effekt.

[Gjest Veggis]

Det er sikkert Antioksydanter du har for lite av. Tror dette har noe med immunforsvaret å gjøre.

Hva slags sykdom fikk du av å ha for lite antioksydanter (hvordan merker man at man har for lite av det i blodet)?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære evasol.

Antioksydanter motvirker skader fra kjemiske reaksjoner i kroppen (oksydasjon) som kan skyldes surstoff, solstråling, betennelser etc. De viktigste antioksydantene finner vi i frukt og grønnsaker så "5 om dagen" bør være basis i all antioksydantbehandling. De viktigste antioksydantene er vitamin A,C,E og B6 samt mineralene selen og sink. Noen av disse kan måles med prøver. Ut over dette finnes det en rekke andre stoffer som for eksempel Q10 og bipollen som også virker som antioksydanter.

[evasol]

Det er sikkert Antioksydanter du har for lite av. Tror dette har noe med immunforsvaret å gjøre.

Hva slags sykdom fikk du av å ha for lite antioksydanter (hvordan merker man at man har for lite av det i blodet)?

Det ble påvist at jeg har for lite antioxidanter (eller antioksydanter om du vil) i kroppen gjennom en blodprøve.

Ingen spesiell sykdom i mitt tilfelle, men allmenntilstanden er svekket; slapp, uopplagt, trett osv. osv.