panikkangst eller utbrenthet

[pirjo]

Hei

For snart 3 måneder siden ble jeg plutselig syk. Besvimte på butikken og ble deretter sengeliggende i en måned med svimmelhet, diarè og ekstrem slapphet. Kom meg gradvis på beina, men sterkt redusert. Hadde flere svært ubehagelige opplevelser hvor jeg holdt på å svime av, feks. ved bilkjøring og ved butikkbesøk. Disse svimmelhetsanfallene satt gjerne i en hel dag, og ble akkompagnert av at magen vrengte seg og jeg igjen fikk diarè + slapphet.Har tatt masse tester hos lege, og jeg er ikke "fysisk" syk, bortsett fra litt lavere blodtrykk enn normalt. Er nå noe bedre og legen har konkludert med panikkangst.Er henvist til klinisk sosionom, går dit en gang pr uke. Føler meg allikevel ikke helt hjemme under en panikkangstdiagnose. Har i 10 år hatt et sterkt arbeidspress, vært hovedforsørger, jobbet opptil 3 ganger normal arbeidsuke. Ansvarsfulle oppgaver innen styrearbeid, prosjekter, ledelse og undervisning.Har heller ikke tidligere opplevd noe liknende "sammenbrudd" Min terapeut mener at panikkangst kan være symptomer på utbrenthet/posttraumatisk stress, og bør da behandles som et symptom mer enn en diagnose. Tar ingen medikamenter, bortsett fra Loperamid for å holde magen i sjakk. Bør jeg ta noe angstdempende? Jeg er fortsatt 100 % sykemeldt, men begynner nå å bli svært lei og mismodig av at det tar så lang tid før jeg får livsenergi igen. Sover dårlig og mangler totalt "gnist" Hva bør jeg gjøre?

Er andideppresiva noe å anbefale?Hilsen fortvilet slapp kvinne 40 år.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Du bør ta et SSRI. Det er den beste og eneste medikamentelle behandling av panikkangst. Det hjelper selvsagt også på depresjonen.

For å forbli frisk over tid, må du gjøre noe med livssituasjonen din.

[Gjest - håper det går bedre for deg etterhvert]

Jeg hadde også en veldig krevende jobb som slet meg ut. Sykemelding hjalp heller ikke på tiltakslysten og energien. Men så reiste jeg utenlands til sol og varme. Det hjalp...uten at jeg kan forklare hvorfor. Kanskje du skulle ha prøvd dette?

[Gjest rota]

Her er diagnosen din:

Har i 10 år hatt et sterkt arbeidspress, vært hovedforsørger, jobbet opptil 3 ganger normal arbeidsuke. Ansvarsfulle oppgaver innen styrearbeid, prosjekter, ledelse og undervisning

Resultatet av dette er det du beskriver, og som leger tar som en panikkangst.

Jeg har vært gjennom temmlig nøyaktig det samme. Skift gear og start på nytt.