Gå til innhold

Medisin/mat som hjelper mot dårlig søvn?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg sover ganske dårlig. Sove lite og våkne tidligere enn jeg stilte klokke også deretter sovne av igjen. Blir trøtt på skolen og slik på den måten der. Er det no mat jeg kan spise eller trenings tips for å få bedre søvn?

Skrevet

Bare pass på å ikke legg deg på tom mave, skulle du føle sult når du våkner kan det hjelpe å spise bare bittelitt, en kjeks el.l.

Anbefaler fotsoneterapi eller akupunktur for å finne balanse igjen. Søvn må man ha :)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...