5 ml tran til spebarn og voksne???

[pedersen]

5 ml tran til spebarn, barn og voksne som anbefalt døgndose. Står det på min flaske med møllers tran. Men dette må da være feil. Det virker noe ulogisk at en unge på 5 kg skal ha samme døgndose som en mann på 100 kg. Det er da logisk at en på 100 kg må ha 20 ganger mer for å oppnå samme effekt?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære pedersen.

Vitaminbehovet hos barn og voksne skiller seg ikke så mye fra hverandre og dette skyldes at barne vokser raskt og har et stort behov for næringsstoffer i forhold til kroppsstørrelsen. Når det gjelder f.eks. vitamin D, som finnes i tran, er behovet dobbelt så stort mellom 0-3 år som i voksen alder.

[pedersen]

Kjære pedersen.

Vitaminbehovet hos barn og voksne skiller seg ikke så mye fra hverandre og dette skyldes at barne vokser raskt og har et stort behov for næringsstoffer i forhold til kroppsstørrelsen. Når det gjelder f.eks. vitamin D, som finnes i tran, er behovet dobbelt så stort mellom 0-3 år som i voksen alder.

Går det an å ta for mye Møllers tran??? Jeg tar en diger spiseskje tran daglig, Ca 15 ml. Og ca. 10 ml Sana-sol. 300 mg C-vitamin + 200 mg E-vitamin. Jeg er noe plaget med gikt og synest tran demper smertene noe. Kan det være skadelig med for mye Omega 3. ???

[pedersen]

Kjære pedersen.

Vitaminbehovet hos barn og voksne skiller seg ikke så mye fra hverandre og dette skyldes at barne vokser raskt og har et stort behov for næringsstoffer i forhold til kroppsstørrelsen. Når det gjelder f.eks. vitamin D, som finnes i tran, er behovet dobbelt så stort mellom 0-3 år som i voksen alder.

Går det an å ta for mye Møllers tran??? Jeg tar en diger spiseskje tran daglig, Ca 15 ml. Og ca. 10 ml Sana-sol. 300 mg C-vitamin + 200 mg E-vitamin. Jeg er noe plaget med gikt og synest tran demper smertene noe. Kan det være skadelig med for mye Omega 3. ???

[pedersen]

Kjære pedersen.

Vitaminbehovet hos barn og voksne skiller seg ikke så mye fra hverandre og dette skyldes at barne vokser raskt og har et stort behov for næringsstoffer i forhold til kroppsstørrelsen. Når det gjelder f.eks. vitamin D, som finnes i tran, er behovet dobbelt så stort mellom 0-3 år som i voksen alder.

Går det an å ta for mye Møllers tran??? Jeg tar en diger spiseskje tran daglig, Ca 15 ml. Og ca. 10 ml Sana-sol. 300 mg C-vitamin + 200 mg E-vitamin. Jeg er noe plaget med gikt og synest tran demper smertene noe. Kan det være skadelig med for mye Omega 3. ???

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Går det an å ta for mye Møllers tran??? Jeg tar en diger spiseskje tran daglig, Ca 15 ml. Og ca. 10 ml Sana-sol. 300 mg C-vitamin + 200 mg E-vitamin. Jeg er noe plaget med gikt og synest tran demper smertene noe. Kan det være skadelig med for mye Omega 3. ???

Kjære pedersen.

Det skal svært store mengder omega 3 fettsyrer for at det skal komme opp i eskimoenes daglig inntak og enda større mengder for at det skal være farlig. I ditt tilfelle kan det være viktig å ikke komme opp i for store doser med vitamin A&D siden begge deler finnes i både tran og Sana-sol. Du kan derfor godt droppe Sana-sol, men dosene du inntar er ikke skadelige.