Gjest Filip Skrevet 22. mars 2001 Del Skrevet 22. mars 2001 Heisann... Jeg er 25 år gammel, trener sjelden har en normal kroppsbygning og ingen helsemessige problemer som jeg vet om. Jeg har begynt å spise en kapsel Ginseng Forte hver dag i forbindelse med frokost. Samtidig spiser jeg en multivitaminpille, en tablett fiber, en antioksydant, en GLA/CLA kapsel, en Tranpille, en energipille med ColaNøtt ekstrakter og fire tabletter Kreatin ... Hvor lenge er anbefalt dosering av Ginseng før jeg må ta en pause ? Og hvor lenge skal jeg ha en pause før jeg kan fortsette ? På forhånd takk. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/22822-ginseng-forte/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Filip Skrevet 22. mars 2001 Del Skrevet 22. mars 2001 GLemte å fortelle at jeg også tar Q10 og en eller annen pille ... Hvis dere lurer på hvorfor ... Aner ikke ... Har aldri spist vitaminer før og dette er vel for å teste ut om det har noen virkning ... Jeg startet for to dager siden ... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/22822-ginseng-forte/#findComment-96960 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege Skrevet 23. mars 2001 Del Skrevet 23. mars 2001 Kjære Filip. Jeg synes det virker som om du bruker for mye penger på kosttilskudd du ikke trenger. I din alder skal kroppen egentlig fungere optimalt, men du tar kosttilskudd som en 75-åring ville hatt nytte av. Anbefaler at du fortsetter med en mulitivitamin og mineraltablett sammen med et omega 3 tilskudd. Ved siden av dette bør du drikke friskpresset fruktjuice hver dag, spise fet fisk minimum to ggr per uke, frukt og grønt 5 ganger om dagen og du vil være stappet med sunne næringsstoffer. I stedet for fibertilskudd kan du ta en glass biola med en skje linfrø og kruskakli. Hvis du velger å fortsette med ginseng, som jeg tviler på om du har nytte av, bør du ta 2-3 ukers pause etter 6 ukers bruk. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/22822-ginseng-forte/#findComment-97305 Del på andre sider Flere delingsvalg…
gaudal Skrevet 23. mars 2001 Del Skrevet 23. mars 2001 GLemte å fortelle at jeg også tar Q10 og en eller annen pille ... Hvis dere lurer på hvorfor ... Aner ikke ... Har aldri spist vitaminer før og dette er vel for å teste ut om det har noen virkning ... Jeg startet for to dager siden ... Hvorfor tar du kreatin hvis du trener sjeldent, dette er iallefall penger ut av vinduet! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/22822-ginseng-forte/#findComment-97347 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.