Ang stoffskifte

[Dorthe]

Det er nok litt forskjellig fra person til person - men jeg vet at det kan ta tid før man føler seg bedre. Jeg er ikke noen ekspert på stoffskifte:-)

For å unngå ytterligere vekttap bør du spise minst 5 ganger om dagen, og spise sunn mat med bra næringsinnhold. Gjerne spise dessert hver dag - fortrinnsvis noe sunt som frukt/bær/yoghurt etc. Mellommåltid med frukt, musli, yoghurt, kjeks?

Det er også bra med fysisk aktivitet når du begynner å føle deg mer opplagt, muskelbruk øker muskelvekten.

Lykke til!

:-)

Hihi, jeg vil ikke ha noen ekspertuttalelser, orker ikke å vite så mye om dette egentlig, kun the basic. Dette er det minste problemet jeg har så dette orker jeg ikke engang å forholde meg noe særlig til.

Takk skal du ha for alle svar )