dere som har slanket dere mye

[Gjest nehej]

Hei!

Bare å bite i det sure eple å innse at jeg har blitt rimelig god? og rund... Nå har jeg fri et par mnd og har tenkt til å sette i gang for fullt: spise normalt, men har nå mulighet til å trene mye.

Det jeg er litt bekymret for er hvordan huden blir når man skal ned bort i 30kg...Særlig overarmene som har har blitt giga...

Noen som vil si hvordan vektnedgangen ble for deg mht dette???

[Gjest er i begynnelsen av 20-årene]

Kommer an på alderen din.

Jeg har gått ned over 20 kg., men huden er like stram.

Men det henger kanskje sammen med at jeg

[Gjest Settlers]

Resultatet blir kanskje best hvis man ikke raser raskt ned i vekt, men tar det med ro - og i tillegg trener?