elendig forbrenning

[smurf78]

Har hatt høyt stoffskifte i 1 år nå, men nå er det nesten normalt. Gikk ned fra 68 til 53 kilo og nå veier jeg 62. Vekta går bare sakte men sikkert oppover uansett hva jeg gjør. Jeg vil gjerne stoppe vekta der jeg er nå.

Et problem er at jeg konstant føler meg mett. Om morgenen er magen min skikkelig oppblåst, samme som den er om kvelden. Vanligvis pleier magen å være mye mindre om morgenen, men min er ikke det nå. Føles som ingenting av maten fra igår er fordøyd. Noen som har forslag til hvordan jeg kan få fart i sakene? Burde jeg ta rensekur/avføringspiller e.l.?

[Gjest Lysglimt]

Kjenner problemet...

Jeg bruker lakserolje,hjelper med det er ikke bra har jeg lest.

Ellers får du kjøpt noe på helsekosten som heter -frukt og fiber- Det er tyggeterninger.

Men da må du huske å drikke mye vann,jeg får alltid skikkelig vondt i magen av dem,men menge skryter av dem.

[smurf78]

Kjenner problemet...

Jeg bruker lakserolje,hjelper med det er ikke bra har jeg lest.

Ellers får du kjøpt noe på helsekosten som heter -frukt og fiber- Det er tyggeterninger.

Men da må du huske å drikke mye vann,jeg får alltid skikkelig vondt i magen av dem,men menge skryter av dem.

Når jeg tenker meg om er det kanskje ikke oppblåst mage jeg har, men en mage som føles konstant mett. Føles mer som det er mat i magen enn luft. Kanskje derfor jeg har gått opp i vekt også i det siste. Men er ubehagelig å konstant føle seg mett og med stor mage.

[Gjest Lysglimt]

Når jeg tenker meg om er det kanskje ikke oppblåst mage jeg har, men en mage som føles konstant mett. Føles mer som det er mat i magen enn luft. Kanskje derfor jeg har gått opp i vekt også i det siste. Men er ubehagelig å konstant føle seg mett og med stor mage.

Klart det er ubehagelig..

Vet hvordan det er,tror det er treg fordøyelse,derfor jeg hiver innpå med lakserolje.

Så er det jo så mange som ikke tåler hvete..osv,kan være der det ligger også.

Men da må man jo legge om kostholdet helt.