jonannesurt og PMS!

[NinaJ]

Hei!

Bruker johannesurt for å lindre premenstruelle plager. Her i Tyskland,hvor jeg holder til,anbefaler mange dette preparatet også brukt v. utpreget nedstemthet før menstruasjonen. Jeg synes også det har positiv effekt, men lurer på om jeg nå må "gå" konstant på dette? Å bare ta det under siste del av syklusen, for så å ta pause og begynne på igjen før neste mens kan vel neppe gi noe særlig resultat??

Ville være takknemlig for svar!

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære NinaJ.

Min erfaring er også at både antidepressiva og johannesurt virker mot PMS. Du kan godt prøve å starte midt i syklus, dvs 14 dager etter påbegynt menstruasjon og eventuelt øke dosen med 0,5 til 1 tablett i den værste perioden. Ikke alle synes dette hjelper like godt, men da slipper du tabletter halvparten av dagene.