Slitasjegikt kne

[bigcar]

Har brukt Tre for ledd (nå Trioflex) et par år. Jeg var da meget moderat plaget og ville bruke tablettene som forebygging. Men nå har plagene blir verre, tablettene til tross. Tar Omega-3, Pikasol, 4 tbl. daglig at jeg spiser en del fet fisk/knust linfrø og steker maten i rapsolje, så jeg ville tro jeg fikk nok Omega-3. Lever etter Fedon-prinsippet. Trener moderat.

Har nå begynt å miste troen på Trioflex (men det kunne jo være jeg hadde blitt mye verre uten dem - men det er jo ikke så godt å vite). Noe erfaringer her?

Berit

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Trioflex inneholder glukosamin, kondroitin og flere andre stoffer som skal virke gunstig mot slitasjegikt i kneet. Glukosamin er i mange studier vist å kunne være gunstig mot slitasjegikt og den mest brukte formen er glukosaminsulfat, mens Trioflex inneholder glukosaminhydroklorid. En større amerikansk undersøkelse som ble publisert nylig fant ikke like god effekt av denne formen for glukosamin, så du kan vurdere å bytte. Av andre reseptfrie produkter mot slitasjegikt kan nevnes nypepulver, som viste effekt i en norsk studie ved Vestfold sentralsykehus. Planten boswelia serrata fra Indisk Himalaya har også blitt testet i såkalte dobbeltblindforsøk. Til sist kan nevnes at akupunktur kan gi god lindring ved siden av å spare kneet ved å unngå mye tråkking og løping på hardt underlag.