Konsentrasjon

[Gjest Agnes]

Finnes det noe av vitaminer og mineraler som øker konsentrasjonsevnen, særlig hos barn?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Agnes.

Det er gjort flere forsøk som viser at tilskudd av vitaminer, mineraler og fettsyrer kan bedre skoleprestasjonene hos barn. Like effektivt er det å sørge for at barna spiser en sunn frokost og spiser sin skolemat. Jeg er usikker på om disse gjennomsnittstallene som er funnet hos engelske barn og barn fra skoler i New York kan overføres til norske forhold. Det kan også være at de barna som var underernærte fikk en stor fremgang mens de andre barnas prestasjoner var uforandret. Vi har dessverre for dårlige data til å si dette med sikkerhet.