hva betyr Watt når man trener på treningssykkel?

[Gjest Aviaana]

Jeg har begynt å trene på sykkel, og er litt usikker på hva ulike ting og funksjoner er på sykkelen.

hva står Watt for?. og hva er normal watt for en som er i midten av 20-årene ca?

[keinstein]

"Watt er en avledet SI-enhet for måling av effekt. Symbolet for watt er W. En watt svarer til 1 joule per sekund (1 J/s) eller i elektriske enheter 1 volt-ampere (1 V·A).

Enheten watt beskriver raten i joule per sekund som energi konverteres, brukes eller spredes med.

Enheten har fått navn etter James Watt for hans bidrag til utviklingen av dampmaskinen. Den ble tatt opp av Conférence Générale des Poids et Mesures (CGPM) i 1960."

Så det så.

[Prozak]

"Watt er en avledet SI-enhet for måling av effekt. Symbolet for watt er W. En watt svarer til 1 joule per sekund (1 J/s) eller i elektriske enheter 1 volt-ampere (1 V·A).

Enheten watt beskriver raten i joule per sekund som energi konverteres, brukes eller spredes med.

Enheten har fått navn etter James Watt for hans bidrag til utviklingen av dampmaskinen. Den ble tatt opp av Conférence Générale des Poids et Mesures (CGPM) i 1960."

Så det så.

Godt klippet :-)

"..................................."

[Gjest uke]

En vanlig test for syklister er hvor mye watt de klarer å produsere når de ligger på anaerob terskel. Hvor mye du bør klare, kommer selvfølgelig an på treningstilstand, men på sykkel er også arbeidsøkonomi viktig. Den opparbeider du deg ved teknisk god sykling, og ved rett produksjon av muskelfibre (kommer med mye sykling).