Prøvd South beach dietten?

[Hope]

Hei,

jeg begynner på SB imorgen. Kjøpt boka, og lest meg skikkelig opp om tema.Ser ut som en grei diett, blanding av lakarbo og lavfett.

er det noen her med erfarimg? Har to venninner som har nå lagt om hele livsstilen, Og de første to ukene gikk den ene ned 5 kg, den andre 6. Og tro det eller ei, mageog hofte-fettet forsvant først. Syns akkurat det høres rart ut, men...

Noen med erfaring? Og jeg begynner uansett hva folk sier, så det så ;-)

[Lillemus]

Hmmm..... *Reserverer boka*

[Speak]

Håper bare at det ikke er en av disse "syke" diettene hvor du skal spise bananer ene dagen, og annanas andre dagen.

Har liksom mer tro på mer normalt kosthold selv om det tar lengre tid å gå ned da.

+ Trening da:-)

[Lillemus]

Håper bare at det ikke er en av disse "syke" diettene hvor du skal spise bananer ene dagen, og annanas andre dagen.

Har liksom mer tro på mer normalt kosthold selv om det tar lengre tid å gå ned da.

+ Trening da:-)

Ser ut som Lindberg-dietten etter det ørlille jeg har sett på nettet.

[Speak]

Ser ut som Lindberg-dietten etter det ørlille jeg har sett på nettet.

Da er det i hvertfall veldig variert + at man faktisk får lov til å spise en del.

Har en bok av Lindberg, og jeg tror han har mye nyttig info i den. (Selv om jeg ikke følger menyene) Har oppdaget en den nye og fornuftige matvarer + kunnskap om hva som er bra og dårlig.