Avhengi!

[Gjest Vimsenn]

Nå tror jeg sannelig at jeg har blitt _avhengi_ av sjokolade også nå! Hørt noe så tullette?

Saken er, at jeg tenker på sjokolade _hele_ tiden! Mens jeg står på jobb, etter middagen, i dusjen, om morgenen, kvelden - ja HELE TIDEN!!

Mange ganger tenker jeg at jeg _må_ vel kunne unne meg sjokolade til kveldens Hotel Cæsar,som om det har blitt en vane/rutine!!

Som ellers normale mennesker går jeg på butikken og handler. Og joda, det ramler rett som det er(nesten hver gang) sjokolade oppi kurven min!

F**n altså! Vil jo ikke være avhengi av sjokolade likssom...

Hjelp??

[Lillemus]

Det er avhengighetsskapende stoffer i sjokolade.

[Sofline]

De kaller meg sjokoholikeren... Men det går bedre med meg nå. :-) Viljestyrke.

[Prozak]

Det er knapt tullete. Som Lillemus sier, så er det avhengighetsskapende stoffer i mange ting, og sjokolade er en av dem. Du er nok i godt selskap :-)

"........................................."

[Gjest PandaMiranda]

Begynn med mørk sjokolade. Det er i det minste sunt.

Dessuten er det mindre sukker i det. Når du trapper ned på sukkerinntaket, vil også kroppen gi lettere slipp på avhengigheten.

Evt. kan du også prøve å tvinge deg til å ligge unna sjokolade i en dag eller to, så vil sannsynligvis desperasjonen ha gitt seg en del. Mange opplever i hvert fall at det hjelper. Og så kan du inngå avtale med deg selv hvor mye sjokolade du synes det er greit å spise.

Evt. kan det være en type vitaminer eller mineraler du mangler, som du kan begynne å ta. Husker ikke hvilke det kan være snakk om, men du kan jo forhøre deg i en helsekostforretning?

[Gjest sjokolademomsen.......]

Det er avhengighetsskapende stoffer i sjokolade.

jeg er også avhengig av sjokolade.. spiser heller sjokolade enn annet smågodt.. vanskelig å avvenne seg det..

[Sofline]

Begynn med mørk sjokolade. Det er i det minste sunt.

Dessuten er det mindre sukker i det. Når du trapper ned på sukkerinntaket, vil også kroppen gi lettere slipp på avhengigheten.

Evt. kan du også prøve å tvinge deg til å ligge unna sjokolade i en dag eller to, så vil sannsynligvis desperasjonen ha gitt seg en del. Mange opplever i hvert fall at det hjelper. Og så kan du inngå avtale med deg selv hvor mye sjokolade du synes det er greit å spise.

Evt. kan det være en type vitaminer eller mineraler du mangler, som du kan begynne å ta. Husker ikke hvilke det kan være snakk om, men du kan jo forhøre deg i en helsekostforretning?

Søthunger kan være et tegn på krommangel.

[Gjest PandaMiranda]

Søthunger kan være et tegn på krommangel.

Yess, det var det, ja. Takk!

;-)