Høyt blodtrykk i svangerskap

[Gjest gravidigjen]

Jeg er nå gravid for 5. gang (ikke helt planlagt, men lykkelige er vi!). Jeg har i mine tidligere svangerskap vært plaget med høyt blodtrykk, særlig mot slutten.

Jeg lurer på om det finnes alternativ behandling (evt. noe kosttilskudd) mot dette?

Har du ellers noen gode råd mot høyt blodtrykk?

Jeg røyker selvfølgelig ikke og drikker heller ikke kaffe. Bruker så godt som aldri salt i maten.

På forhånd takk for svar!

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære gravidigjen.

Jeg vil råde deg til å innta rikelig med omega 3 fettsyrer gjennom fet fisk eller kosttilskudd. I tillegg vil jeg anbefale vitamin C ca 1000 mg daglig og rikelig med kalium gjennom for eksempel banan og appelsinjuice. Det er også viktig å passe vekta slik at du ikke øker mer enn 10-12 kg i løpet av svangerskapet.