Forebygging av kreft/Stig Bruset

[Gjest (Anonymous)]

For en stund siden hadde jeg et innlegg der jeg spurte om råd i forbindelse med at jeg er i høyrisikogruppe for bryst- og eggstokkreft. Jeg har letet endel rundt omkring, men finner heller lite om dette.

Husker at du nevnte i et svar til meg at du skulle på kurs om disse tingene. Er spent på om du kanskje har noen råd om kostholdsforebyggelse etter det kurset?? Er veldig interessert i å høre om det!

Takker for svar, det betyr mye for meg!

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Anonymous.

Dette er vanskelige spørsmål fordi utvikling av kreft ofte er multifaktorielt, dvs både gener, kost, medikamenter og andre livsvaner spiller inn. Så langt mener jeg at du bør sørge for tilstrekkelig inntak av naturlige antioksydanter gjennom frukt og grønnsaker, spise en mager og fiberrik kost og soya er fortsatt sunt. Det nye er at tarmfloaren også sannsynligvis spiller en rolle fordi den er involvert i nedbrytning av østrogen blant annet. Det viser seg at kvinner som ofte tar antibiotika, for eksempel ved urinveisinfeksjoner, oftere får brystkreft. Dette kan skyldes at deres tarmflora svekkes og som igjen påvirker et hormonlignende stoff fra tarmen som kalles enterolakton. Jeg vil derfor anbefale at du passer på å inkludere melkesyregjærede produkter i den daglige kosten.

[Gjest også anonym]

Kjære Anonymous.

Dette er vanskelige spørsmål fordi utvikling av kreft ofte er multifaktorielt, dvs både gener, kost, medikamenter og andre livsvaner spiller inn. Så langt mener jeg at du bør sørge for tilstrekkelig inntak av naturlige antioksydanter gjennom frukt og grønnsaker, spise en mager og fiberrik kost og soya er fortsatt sunt. Det nye er at tarmfloaren også sannsynligvis spiller en rolle fordi den er involvert i nedbrytning av østrogen blant annet. Det viser seg at kvinner som ofte tar antibiotika, for eksempel ved urinveisinfeksjoner, oftere får brystkreft. Dette kan skyldes at deres tarmflora svekkes og som igjen påvirker et hormonlignende stoff fra tarmen som kalles enterolakton. Jeg vil derfor anbefale at du passer på å inkludere melkesyregjærede produkter i den daglige kosten.

Tusen takk for svaret!

Bare en liten ting.. du nevner medikamenter og at det kan ha innvirkning. Gjelder det f.eks. medisiner mot angst og depresjon? Paracet?

Kan du gi meg et eksempel på melkesyregjærede produkter?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Tusen takk for svaret!

Bare en liten ting.. du nevner medikamenter og at det kan ha innvirkning. Gjelder det f.eks. medisiner mot angst og depresjon? Paracet?

Kan du gi meg et eksempel på melkesyregjærede produkter?

Forebygging av kreft,

Melkesyregjæring er en naturlig konserveringsmetode som brukes i for eksempel surkål og ulike grønnsaksblandinger som kjøpes i helsekostforretninger. Du kan også få melkesyregjærede grønnsakssafter, for eksempel gulrotsaft. Hva var det du lurte på når det gjaldt medikamenter og forebygging av kreft?

[Gjest (Anonymous)]

Forebygging av kreft,

Melkesyregjæring er en naturlig konserveringsmetode som brukes i for eksempel surkål og ulike grønnsaksblandinger som kjøpes i helsekostforretninger. Du kan også få melkesyregjærede grønnsakssafter, for eksempel gulrotsaft. Hva var det du lurte på når det gjaldt medikamenter og forebygging av kreft?

Betyr det at jeg bør spise surkål?

Medikamenter: du nevnte noe om at noen medikamenter kunne virke negativt i forhold til kreft (antibiotika). Spørsmålet mitt er om det gjelder antidepressiva også??

Det er ikke aktuelt for meg å begynne på det nå, men kanskje om ca. ett år. (pga. graviditet).

Takk for svar!

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Betyr det at jeg bør spise surkål?

Medikamenter: du nevnte noe om at noen medikamenter kunne virke negativt i forhold til kreft (antibiotika). Spørsmålet mitt er om det gjelder antidepressiva også??

Det er ikke aktuelt for meg å begynne på det nå, men kanskje om ca. ett år. (pga. graviditet).

Takk for svar!

Kjære Anonymous,

Du kan godt spise surkål, men det er enda viktigere at du får i deg melkesyrebakterier gjennom syrnede melkeprodukter. Såvidt jeg vet er det ikke vist at antidepressiva kan gi økt sjangse for kreftutvikling.