Angst før depresjon

[Gjest Erikz]

Hei

Ser NHD tidligere har skrevet om at risikoen for flere depresjons perioder øker betraktelig for hvert tilbakefall.

Jeg lurer på hvordan slike "prognoser" forløper seg når det er snakk om angst som utløser depresjonen. For meg kommer depresjonen som en bølge over meg under og etter et panikkanfall.

Egentlig er jeg fornøyd med livet mitt, og disse depressive tankene har ingen rot i virkeligheten.

Er det slik at når man klarer å jobbe seg ut av angsten, evt. lære seg å leve med den så vil ikke nye depressive perioder forekomme?

Jeg vil påstå at jeg ikke hadde fått depresjon om jeg ikke hadde fått panikkanfall, som utløste alt..

[Gjest Ferri]

Hei Erikz!

Jeg vet ikke.. alt for dum til og vite NOE bestemt

Men jeg tror alle blir deppa iblandt. Selv om alle "problemer" blir løst så blir vi vel lei oss..

Gjetter på at om depresjonene dine kommer på grunn av angsten så vil det sikkert bli mye bedre når man får kontrol over angsten. At det blir sjeldent, men det er vel også 2 ulike diagnoser - sånn at det kanskje blir lettere for oss og bli litt deppa igjen når vi møter motgang..

Men.. alt går vel bra

*krysse fingrene for deg*