NHD:Søvn, amming og sobril?

[Mihra]

Jeg har for tiden så innmari vanskelig for å sovne. Jeg er bipolar 2, men er for tiden frisk. I eksamensperioder slik som nå, har jeg en tendens til å gire meg opp mer og mer, helt til jeg kollapser.

Det beste middelet mot dette er at jeg sover om natta og har en god døgnrytme. Problemet er at jeg ikke får sove, men ligger å repeterer pensum istedet.

Jeg har imovane, sobril og Vallergan. Kan noen av disse brukes selv om jeg ammer? Jeg ammer hver tredje time, også om natten. Babyen tar ikke flaske.

Det er viktig at jeg ikke får hang-over dagen etter, da hodet mitt må fungere til lesing.

Hva kan jeg bruke? Det er ikke snakk om mer enn max tre netter for å komme inn i rytme igjen.

[hidi]

Til eksamen vil en jo gjerne være med sine fulle fem, som det sies.

Ta Vallergan, hvis du må, de hjelper godt på søvnen. De andre bør ikke være et alternativ så lenge du ammer.

Det aller beste er å være godt forberedt...

[zapp1365380584]

Vallergan kan du trygt bruke.

Det brukes også til små barn med søvnproblemer,så den er temmelig ufarlig. Dere vil bare sove bra begge to.

Lykke til med eksamen.