Vårslapphet

[Cumbria]

Hei!

Begrepet vårslapphet er mye brukt. Er det noe i dette, må jeg være et godt eksempel. Jeg har ikke allergiske plager, men hver vår er jeg veldig trøtt og uopplagt i perioder og må ha flere timers søvn pr. natt enn ellers. Hva kommer dette av, og finnes det et naturmiddel for å få mer fres på tilværelsen?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Cumbria.

Vårslapphet er et gammelt begrep og kan bety at kroppen mangler viktige næringsstoffer som tapes i vinterlagrede grønnsaker og frukt. Det kan også ha med solens velgjørende virkning på psyken som får oss til å være mere avslappet. Løsningen kan både være å spise mere frukt og grønt inkludert mye spirer som inneholder store mengder vitaminer. Samtidig kan du gi etter for den gode følelsen og slappe av. Er du i tvil om allergi så er det enkelt å fa tatt en test hos lege og på denne tiden av året er det særlig mye pollen av hassel og or. Fra mai er det tid for bjerkepollensesongen. Typiske symptomer er nysing, rennende øyne og irriterte luftveier ved siden av slappheten.