Hvordan finne balansen?

[Gjest melmøll]

Hvordan skal jeg skille mellom hva jeg ikke har lyst til, og hva jeg ikke har lyst til pga angst?

Jeg opplever enkelte ganger f.eks at et julebord er kjedelig. Betyr det at jeg virkelig kjeder meg, eller er det en reaksjon som kommer pga angst?

Hvis jeg oppfatter julebordet som kjedelig fordi det er mange mennesker som jeg har lite til felles med, er det da greit å la være? Eller bør jeg uansett se på det som en ypperlig sjangse for sosial trening?

Jeg synes det er slitsomt å være sammen med foreldrene mine fordi jeg synes de er kritiske og krevende. Uansett hvordan jeg oppfører meg vil de aldri bli fornøyd.

Er det i denne sammenheng greit at jeg holder litt avstand, eller betyr det at jeg isolerer meg?

Er det normal høflighet og bare hilse på nabo/ småprate, eller er det forventet at man ber dem inn, eller deltar på fester i regi av sammeiet osv?

Er det ok at jeg er med å treffe samboeren min sine venner av og til, men ikke alltid?

Går det an å være en del av et et hyggelig miljø på jobben, men ikke ha behov for å omgås samme mennekser på fritiden?

Ønsker meg egentlig en "fasit" ;-) på dette, men det vil være greit bare høre hva dere andre tenker også :-)