Nooni juice/kapsler - Bruset/andre

[Gjest Windsong]

Hei!

Jeg fikk her om dagen høre av akupunktøren jeg går hos (pga. nakkeprobl.) at nooni skal ha en stabiliserende effekt på blodsukkeret, men noe særlig utover det visste hun ikke.

Siden jeg har diabetes ble jeg jo en smule nysgjerrig da. Er ikke nooni en frukt? Frukt inneholder jo stort sett en del "raske" karbohydrater som sender blodsukkeret for opp før det stuper like fort. Eller er nooni rik på fiber slik at det blir et mer stabilt blodsukker? Andre "vidunderstoffer" man ikke vet om kanskje?

Er det helst de med type 2 diabetes man snakker om i forbindelse med nooni, eller kan det være gunstig for type 1 også (som jeg har). Sliter ikke så veldig mye med blodsukkeret, men alt som kan stabilisere det ytterligere er av interesse.

Takk for svar :-)

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Windsong.

Det er ukjent for meg at Nooni juice skal virke stabiliserende på blodsukkeret. Fruktjuice har vanligvis en middels høy glykemisk indeks og dette betyr at de gir en middels rask stigning i kroppens blodsukker. Matvarer med lav glykemisk indeks regnes for å være de beste og disse gir stabile blodsukkerverdier. Teoretsik skulle derfor Nooni juice være

"midt på treet".

[Gjest Windsong]

Kjære Windsong.

Det er ukjent for meg at Nooni juice skal virke stabiliserende på blodsukkeret. Fruktjuice har vanligvis en middels høy glykemisk indeks og dette betyr at de gir en middels rask stigning i kroppens blodsukker. Matvarer med lav glykemisk indeks regnes for å være de beste og disse gir stabile blodsukkerverdier. Teoretsik skulle derfor Nooni juice være

"midt på treet".

Takker for svar!

Da var det som jeg trodde :-)