Endelig ikke-røyker, Allen Carr

[Patsi]

Noen som har lest den?

Positive erfaringer?

Negative erfaringer?

[Gjest Mechilah]

Jeg har lest den og sluttet å røyke

Begynte igjen ni måneder senere...

[Soria]

Den hjalp ikke på meg

[Anki]

Har lest den, men slutta ikke å røyke av den. Slutta på ren skjær viljestyrke en stund etter og er fremdeles ikke-røyker 2 1/2 år etter. Kommer nok aldri til å begynne igjen heller.

[Gjest Pontiac]

Har lest den.

Det rare var at de tankene som han bruker i denne boken hadde jeg allerede dannet meg selv før jeg leste den.

Og hadde derfor også kuttet røyken før jeg begynte å lese.

Det virket kjent for meg siden jeg var inne i den tankegangen selv.

Nå røyker jeg igjen, etter fem måneders pause men det har sin historie.

Boken er grei, blir repetert det samme litt for mange ganger så den har en tendens til å bli kjedelig og "masete".

Men prinsippet og tankegangen er jeg helt for, er helt enig med ham i det han sier.

Motivasjonen er alikavel en avgjørende faktor, og klarer du å kontrollere tankegang/hjerne så er du garantert røykfri kjappt og uten nevneverdige problemer.

[pekkaline]

Har lest den to ganger, røyker enda. Vil likevel si at det er en bra bok. Jeg leste den nok for kritisk med tanker om hvorfor slutter man av dette. Det beste er å være åpen å lese uten å "studere". Har planer om å lese den igjen ja.

[Klara Q]

Leste den for to og et halvt år siden og er fortsatt lykkelig ikke-røyker