Elendig nattaforbrenning

[Gjest dårlig forbrenning]

Har høyt stoffskifte. Hver morgen pleier jeg å veie ca. 1 kilo mindre enn da jeg la meg. Men i det siste har jeg ikke gått ned så mye som et gram i løpet av natta. Forbrenningen er lik 0. Hva kan det skyldes? Føler meg like mett med en gang jeg står opp som da jeg la meg.

[Gemini]

Med andre ord, du går opp en kilo per dag? Nei? Så lenge vekten er stabil over tid, så er det ingen grunn til å tenke over det.

Det eneste man oppnår ved å veie seg så ofte er å bli fryktelig opphengt i vekten.

Vei deg en gang per uke, alltid på samme ukedag og samme tid. F.eks. hver onsdags morgen kl 7.

[Gjest gomle]

Med andre ord, du går opp en kilo per dag? Nei? Så lenge vekten er stabil over tid, så er det ingen grunn til å tenke over det.

Det eneste man oppnår ved å veie seg så ofte er å bli fryktelig opphengt i vekten.

Vei deg en gang per uke, alltid på samme ukedag og samme tid. F.eks. hver onsdags morgen kl 7.

Enig med Gemini, vei deg til en fast tid hver uke! Jeg veier meg hver mandag når jeg står opp.

[ekte nick]

Spiser du rett før du legger deg? Det anbefales ikke. Bør gå 1-2 timer etter måltidet før du legger deg.

[Moraki]

Med andre ord, du går opp en kilo per dag? Nei? Så lenge vekten er stabil over tid, så er det ingen grunn til å tenke over det.

Det eneste man oppnår ved å veie seg så ofte er å bli fryktelig opphengt i vekten.

Vei deg en gang per uke, alltid på samme ukedag og samme tid. F.eks. hver onsdags morgen kl 7.

Mitt råd: Ikke vei deg i det hele tatt! Hva er egentlig vitsen? Det er bare et tall, og enten er man fornøyd eller så er man ikke. Er man ikke fornøyd, gjør man noe med det.

Jeg veier meg aldri, men har en viss idé om hvor mye det er.

[Gjest Flystripa]

Enig med Gemini, vei deg til en fast tid hver uke! Jeg veier meg hver mandag når jeg står opp.

Mandag er den verste dagen å veie seg på, etter helgens utskeielser. Veier meg gjerne på fredag morgen, jeg, etter å ha vært på do