Trenger et spark i rævva.

[Gjest Wita]

Har vært så flink i det siste.

Trent 3 ganger i uka.

Skulle trene mandag og det ble utsatt.

Skulle trene tirsdag og det ble utsatt.

Skal trene i dag, men huff hva venter jeg på egentlig?

Trenger et spark i rævva!

[streker paa veggen..!]

Trene hjemme!

[Gjest Aimabel]

Ikke sitt her å vent på svar, kom deg opp av godstolen og det STRAKS!!!!

[Babette]

Får du dårlig samvittighet når du ikke trener? Det får jeg, så jeg hiver meg ut enten jeg er dau eller levende, det snør eller hagler, 16 kuldegrader eller øsregn, hålke eller orkan.

Tenk på hvor godt det er etterpå!

[Sofline]

*spark*

[Gjest Wita]

Får du dårlig samvittighet når du ikke trener? Det får jeg, så jeg hiver meg ut enten jeg er dau eller levende, det snør eller hagler, 16 kuldegrader eller øsregn, hålke eller orkan.

Tenk på hvor godt det er etterpå!

Ja!

Søren heller, nå slår jeg av:)

Jeg vet jo at det er så deilig etterpå.

Det største tiltaket er å ta på seg treningstøyet.

[Gyda]

*lader venstrebeinet (som er det sterkeste) og langer ut et skikkelig spark*

Sånn. Nå er du et stykke på vei.

[Caloni Makaroni]

Jeg skal egentlig befinne meg på trening klokken 20. Om ikke dørstokkmila i seg selv er nok, så står valget mellom å gå 20 minutter i -14 grader, eller å stå i et kvarter og skrape is og faenskap av bilen. Sjansene for at jeg skulker i dag er store

[Piraye]

Tenk på all den gode maten du kan spise om du trener da?

[Gjest zakkoo]

Hva slags trening?

[Orio]

*spark*

Er kanskje litt sent ute, men du kan kanskje spare det til en annen anledning? Ikke la den gode vanen skli unna.

[Gjest treningsnick]

Gjør som jeg:

Tren rett etter jobb noen dager, og på ettermiddag/kveld avtal med noen å kjøre sammen til treningen.

Lykke til med trening!

[nick]

Tja, jeg har ikke tenkt å sparke, men...

Jeg har vært brukbart aktiv med cardio og vekttrening. Jeg ser resultatet veldig raskt i speilet. Jeg ble "forhindret" fra å trene i begynnelsen av desember, og deretter gikk det i den retningen du er på vei.

Nå sitter jeg her etter en bedre biffmiddag, 1/2 Fifth Leg rødvin og et par tre konjakker.

Jeg var i en butikk for noen dager siden og gikk forbi et speil. Jeg holder vekta, men omfordelingen er i full gang.

Det er himla lett å trene når du du holder koken, og det er himla lett å la være når det glipper.

Det er opp til deg, men du ser da voldsomt mye bedre ut når du trener.

I mårå ska eg byrja på eit nytt og betre liv.

Trur eg.

[Gjest Wita]

Tja, jeg har ikke tenkt å sparke, men...

Jeg har vært brukbart aktiv med cardio og vekttrening. Jeg ser resultatet veldig raskt i speilet. Jeg ble "forhindret" fra å trene i begynnelsen av desember, og deretter gikk det i den retningen du er på vei.

Nå sitter jeg her etter en bedre biffmiddag, 1/2 Fifth Leg rødvin og et par tre konjakker.

Jeg var i en butikk for noen dager siden og gikk forbi et speil. Jeg holder vekta, men omfordelingen er i full gang.

Det er himla lett å trene når du du holder koken, og det er himla lett å la være når det glipper.

Det er opp til deg, men du ser da voldsomt mye bedre ut når du trener.

I mårå ska eg byrja på eit nytt og betre liv.

Trur eg.

Jeg har mye bedre samvittighet nå. Har vært på trening jeg:)

Det skal nok bli tre dager denne uka også.

Ellers lykke til med å komme i gang:)

[Gjest Wita]

Gjør som jeg:

Tren rett etter jobb noen dager, og på ettermiddag/kveld avtal med noen å kjøre sammen til treningen.

Lykke til med trening!

Nei, jeg er så tidlig feridg på jobben og da har jeg ikke barnevakt til minstemor.

Ellers var det deilig å få trent når jeg først kom meg dit:)

[Gjest Wita]

*spark*

Er kanskje litt sent ute, men du kan kanskje spare det til en annen anledning? Ikke la den gode vanen skli unna.

Jeg kom meg avgårde og skal forsøke få til en treningsøkt i morgen også

[Gjest Wita]

Hva slags trening?

Helsestudio. Sykkel, tredemølle og vekter.

[nick]

Jeg har mye bedre samvittighet nå. Har vært på trening jeg:)

Det skal nok bli tre dager denne uka også.

Ellers lykke til med å komme i gang:)

Jeg er på god glid.

Skål!

[Gjest Wita]

Tenk på all den gode maten du kan spise om du trener da?

Har blitt veldig sunn i matveien også, men koser meg litt innimellom:)

[Gjest Wita]

Jeg er på god glid.

Skål!

Jeg sitter her med en kopp te, men skål! da;o)