Push-ups

[Gjest sdgfhg]

Er man sterk dersom man klarer 40 push-ups med brystkassen i gulvet ?

[Mistera]

er du sprø???

40 er vel ingenting!

[Gjest Ståle Stil]

Kommer an på teknikken, det er veldig lett å "jukse". Klarer du 40 strikte pushups, har du i alle fall god lokal anaerob kapasitet.

[Gjest sikker hudkrem]

Ikke hvis brystkassen er ik gulvet hele tiden nei ;o)

Ja. Hvis de er strake.

[Gjest bik bok]

Ja det er du. 40 skikkelige push-ups er det ikke så mange som klarer. Jeg klarer 15-20 stk, og synes det er bra. I høst klarte jeg 2 stk. Jeg står ikke på knærne!