NHD ang reising og angst. litt langt.

[pille2]

Jeg er en jente på 31 år som har slitt med angst i mange år. Jeg har innimellom hatt noen veldig gode perioder, men føler at angsten dukker opp i ny form hele veien. Jeg ble kvitt dødsangsten min f.eks..jeg fikk så angst for å kjøre bil. Jeg ble kvitt den angsten, så fikk jeg angst for å ta buss, så ble jeg kvitt den-og nå tør jeg ikke reise noen steder.

Den angsten jeg strever med nå-er angsten for å bli gal. Derfor holder jeg meg maks en mil i radius rundt byen jeg bor i. Dette er ekstremt vanskelig for min del, da jeg har min nærmeste familie på andre siden av landet. Jeg har unngått å reise på besøk dit det siste halvannet året. Noe som sårer de, og som gjør at jeg får dårlig samvittighet på toppen av det hele. Nå har de begynt å mase om at vi må komme til sommeren, og jeg har allerede begynt å kjenne sommerfuglene. Det er ikke uvanlig at jeg mister 10 kilo i denne perioden pga at jeg gruer meg sånn..og til sist ender det med at jeg trekker meg likevel.

Jeg har prøvd kognitiv terapi, og tro meg-jeg skulle mest av alt i verden turt å reise.

Fly er utelukket fordi at da er jeg 100% sikker på at jeg mister kontrollen, og i tillegg kan man ikke gå av.

Tog er noe av det samme, og det er også båt. Da sitter man igjen med bilen som det eneste alternativet, og for meg innebærer det 24 timer med konstant angst for å bli gal...hyperventilering og alt annet.

Har du vært borti lignende tilfeller før, hvor pasienten har blitt bra eller har du noen gode råd?

Jeg føler at jeg er en stor egoist inni meg, fordi andre ikke forstår lidelsen min. Jeg har grått uendelig mange tårer pga dette.

Håper på svar.