soleksem

[Gjest misti]

Hei!

Jeg har plutselig blitt hardt rammet av soleksem. Har i utgangspunktet ganske mørk hud og blir sjelden solbrent. Nå skal det ingenting til før jeg får rødt og kløende utslett på armer og hals. Bruker høy solfaktor, men det hjelper lite. Har du noen råd om alternativ behandling for dette?

Jeg elsker å være ute i sola, og håper derfor det finnes noe som kan hjelpe...

På forhånd takk!

[Gjest kari]

Er som deg plaget med soleksem til tross for at jeg har mørk hud og blir svært lett brun. Har funnet ut at kremer som f.eks. faktorkremer bare gjør eksemet værre uavhengig av høy/lav faktor. Det jeg har kommet frem til er at jeg faktisk får mer soleksem av å smøre meg før soleksponering. De siste årene har jeg derfor latt være å smøre meg og brukt tynne skjorter utenpå som solfaktor. Jeg øker solmengden litt etter litt, og dette har vist seg å være den enkleste måten å bli kvitt ubehaget på. Det tok riktig nok litt lenger tid enn vanlig å bli brun, men det var helt klart verdt det. Har i ettertid snakket med en hudlege som kunne fortelle at en del mennesker reagerer mer på kombinasjonen sol og krem enn de gjør bare på sol. Da kan dette helt klart være vegen å gå. Uansett er det viktig å øke solmengden litt hver dag slik at huden får mulighet til å bli herdet.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære misti,

Soleksem er en sekkebetegnelse som omfatter overladisk soppinfeksjon i huden (pityriasis versicolor), allergisk reaksjon på solkremer (kontaktallergi) og ettervirkning etter solforbrenning. Noen ganger kan det også skyldes inntak av legemidler inkludert johannesurt og en sjelden gang foreligger det en bakenforliggende bindevevssykdom. Du bør derfor først konsultere en hudlege for å finne ut av utslettet ditt. Innen alternativ behandling er bruk av Aloe vera gele mest brukt og denne har en evne til å dempe irritasjonstilstander i huden.