Prøver igjen, Bruset!

[Gjest Sunni]

Jeg har kjøpt (og begynt å gi) min lille sønn et slags flytende kosttilskudd som jeg har kjøpt på helsekostbutikk.

Det inneholder (pr.dagsdose, 5 ml)

1200 mg omega3-fettsyrer, hvorav 410 mg EPA og 280 mg DHA, 230 mg alfalinolensyre(ALA)

510 mg omega6-fettsyrer, hvorav 500 mg linolsyre

1400 mg oljesyre

D-vit 200 i.e.

E-vit 10 i.e.

Er dette et godt og sundt tilskudd? På hvilken måte er det bra, bortsett fra D-vitaminet? Kan dette hjelpe på litt tørr hud?

Jeg ammer litt ennå, og gir ikke tran, nå som han får dette tilskuddet.

Takk for svar, og takk for en flott side. Kjekt å ha deg å ty til i slike spørsmål.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Sunni,

Moderne forskning har lært oss mye om betydningen av de ulike fettsyrene og det ser ut som om økt inntak av omega 3 fettsyrer som EPA og DHA er forbundet med en rekke helse- effekter. De viktigste er utvikling og modning av barnets hjerne og nervesystem. I tillegg er en balanse mellom omega 3 og omega 6 fettsyrer viktig for huden og tilskuddet du beskriver kan være utmerket ved tørr hud. Du behøver ikke gi tran når barnet ditt får dette tilskuddet.

[Gjest Tulla]

Heisann, kan jeg spørre om hva dette produktet heter? Finnes det i fast form da jeg har 2 større barn? Trengs det vanlige vitaminer i tillegg? (mulitvitaminer)

På forhånd takk!

[Gjest Sunni]

Heisann, kan jeg spørre om hva dette produktet heter? Finnes det i fast form da jeg har 2 større barn? Trengs det vanlige vitaminer i tillegg? (mulitvitaminer)

På forhånd takk!

Det heter "Eskimo Kids", og du får det altså på helsekostbutikker.

Jeg vet ikke om det trengs et vitamintilskudd i tillegg. Det er jo "bare" vitamin E og D i dette, så kanskje. Men en bør jo være obs, slik at det ikke blir for mye vitamin D. Problemet er at de fleste vitamintilskudd, hvor de har utelatt vitamin D, der har de også utelatt vitamin A.

Kanskje Bruset har noen tips eller råd?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Det heter "Eskimo Kids", og du får det altså på helsekostbutikker.

Jeg vet ikke om det trengs et vitamintilskudd i tillegg. Det er jo "bare" vitamin E og D i dette, så kanskje. Men en bør jo være obs, slik at det ikke blir for mye vitamin D. Problemet er at de fleste vitamintilskudd, hvor de har utelatt vitamin D, der har de også utelatt vitamin A.

Kanskje Bruset har noen tips eller råd?

Kjære Sunni,

Etter min erfaring trenger barn som ikke spiser mye frukt tilskudd av vitamin C og de som ikke spiser middag kan få et tilskudd med de viktigste mineralene som for eksempel sink.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Heisann, kan jeg spørre om hva dette produktet heter? Finnes det i fast form da jeg har 2 større barn? Trengs det vanlige vitaminer i tillegg? (mulitvitaminer)

På forhånd takk!

Kjære Tulla,

Hva er navnet på produktet?

[Gjest Tulla]

Kjære Tulla,

Hva er navnet på produktet?

Navnet på vitaminene jeg bruker heter Barne-Multi (Solaray vitamin- og mineraltilskudd). Kjøper dem på helsekost.