Trener dere bekkenbunnen?

[Gjest sjøstjerna]

Jenter- trener dere bekkenbunnen? Knipeøvelser etc?

Har du barn? trente dere også før dere fikk barn?

Selv har jeg født, og gjør knipeøvelser hver dag, men kanskje ikke ofte nok (?). ("Hver dag"... ja- nå har jeg en periode jeg husker det. Så er det helt sikkert andre dager jeg glemmer det fullstendig.) Jeg gjorde sporadiske knipeøvelser før graviditeter.

[Gjest togli]

Takk for påminnelsen ;-)

Jeg har født tre barn og må innrømme at det kan gå måneder mellom hver gang jeg kommer på å drive knipeøvelser.... Har ikke problemer "der nede" foreløpig iallefall;-)

[bouenas]

Som togli takker jeg også for påminnelsen! Lett å glemme! Har født fire barn, og trenger absolutt litt oppstramming. Begynner igjen nå!

[Gjest Nurse Novel]

Takk for påminnelsen ;-)

Jeg har født tre barn og må innrømme at det kan gå måneder mellom hver gang jeg kommer på å drive knipeøvelser.... Har ikke problemer "der nede" foreløpig iallefall;-)

Har du forsøkt å hoppe på stor trampoline i det siste? Trodde lenge alt var helt ok med muskulatur, helt til jeg tok sats på trampolina.....

*Huff*

[Gjest togli]

Har du forsøkt å hoppe på stor trampoline i det siste? Trodde lenge alt var helt ok med muskulatur, helt til jeg tok sats på trampolina.....

*Huff*

Ja, vi har stor trampoline i hagen, så jeg har testet ståa ;-)

[Speak]

Jeg gjør dette i perioder. Måtte gjøre det en del etter fødsel ettersom jeg småtisset på meg om jeg ikke gjorde det. Men det hjalp veldig raskt:-) Nå prøver jeg å gjøre det mens jeg trener sit-ups.

[Gjest påskenick]

Jeg glemmer det.

Jeg bør gjøre det, også fordi jeg visst er så vid at han ikke har så stor glede av sex.

[sammfunnskritiker]

Nesten daglig, jeg har litt tvang på det der i grunn.

[Mrs. Wallace]

Jeg er flink i perioder. Og når jeg leser innlegg som dette. ;o)

*kniper*

[jubalong70]

Jeg er også av dem som er periodetrener. Mer intensivt etter i svangerskap og etter fødslene, men når ting er tette igjen, så glemmer jeg det i perioder.

[EllaJo]

Jeg er igang For tiden hver dag...

[soleil]

Jeg er flink i perioder. Og når jeg leser innlegg som dette. ;o)

*kniper*

Pussig det der. Satte i gang å knipe med en gang jeg leste overskrifta.. hehe :-) Er vel alle kvinners dårlige samvittighet det der med bekkenbunnstrening, tror jeg.