En meget uheldig uvane....

[Gjest Norunn]

Jeg lurer på om du kan gi meg noen gode,forebyggende råd, og helst også en forklaring på hva som er i veien med meg.

Jeg har de siste 10 årene hatt en ulykksalig tendens til å utvikle svulster. Noen har vært godartet ( ilyfesystemet), noen borderline (eggstokkene), ondartet, men innkapselet (spyttkjertel) Mao. jeg har hatt kjempeflaks. Men utredninger,operasjoner,venting på svar fra patolegen - alt sliter innmari. Spørsmålet mitt er altså

1)Hva kan dette komme av? kan det ha sammenheng med at svært mange i slekten har dødd av kreft? (Vi har fått tilbud om genetisk veiledning, men har avslått)

2)Hva kan jeg selv gjøre for å forebygge nye svulster?

(Legene utelukker at det kan være noen form for spredning)

jeg tar en blodprøve en gang pr år (tidl hver 3.mnd) som viser om det er kreftceller i blodet (husker ikke hva den heter) og den er normal og helt stabil.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Norunn.

Etter min erfaring er det noen kreftformer som har en arvelig komponent som brystkreft, eggstokkreft, tykktarmkreft osv. I andre tilfeller kan det være familier som er spesielt utsatt for å få kreft generelt. I ditt tilfelle vil jeg anbefale å følge alle råd som vi vet kan hindre kreft i å oppstå. Det vil si å unngå røyk, røntgenstråler, alkohol i større mengder og spise sunt. Særlig viktig er variert inntak av frukt og grønnsaker, gjerne også i form av friskpressede juicer. Spis særlig mye kålgrønnsaker, tomat, løk og soyaprodukter. Mosjoner regelmessig og gå regelmessig til kontroll, slik det høres ut som om du gjør.