Sliten og rar

[MsPark]

Hei Nina, jeg har de siste ukene vært veldig trøtt og sliten. Blir anpusten og svimmel av ingenting. Er trøtt hele dagen igjennom, men sover godt om natten så jeg forstår ikke hvorfor. Tar jerntabletter hver dag. Er også mentalt sliten, og "kort i lunta", men også dette uten grunn. I tillegg er jeg ofte svimmel, kvalm og kaldsvetter i perioder, som oftest om morgenen. Kan du hjelpe meg?

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Plagene dine kan godt være forenlig med jernmangel og/eller lav blodprosent. Synes du skal kontakte fastlegen din for en helsesjekk med blodprøver dersom du ikke har gjort dette de siste måneder. kanskje må du ha større jern-tilskudd. Ellers kan plagene skyldes en infeksjon i kroppen; ta gjerne med en urin-prøve til legen din. Stoffskiftet bør også sjekkes med denne problemstillingen. Sørg for sint kosthold, og litt ekstra vitamin-tilskudd, og gjerne helt lett mosjon; dersom du ikke har feber. Noen med angst og depresjon kan ha liknende plager, tør å ta dette opp med fastlegen din dersom du tror dette kan være årsak.