Gå til innhold

Når hvile er slitsomt


Anbefalte innlegg

Musklene skjelver, nesten krampe innimellom. Vet ikke om de er slitne av å brukes på nye måter. Eller for at de ikke sitter helt fast lenger. Eller om de pleier å gjøre det men at jeg ikke har merket. Vet ikke.

Så mye nytt hele tiden m dette å ha en kropp! Noen som vet det, hvorfor muskler skjelver? Dette er ikke angst tror jeg. Prøver å ikke la det bli det heller.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/285056-n%C3%A5r-hvile-er-slitsomt/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Hmm.. Hvordan setter man de i stress?

Det jeg har opplevd med muskelskjelving er med div øvelser (noe fra qi gong) der man setter musklene i stress-posisjoner (en type tøying) og det hender at de begynner å skjelve. Da er det noe som løsner. Det skjer også hvis man har stresset mye og når man har begynnt å kjenne etter, lar kroppen slappe av litt, kjenner at man har brukt musklene, er sliten (Tenkte på det du skrev om å bruke nye muskler.)

(ikke sikkert det stemmer på din situasjon:-)

Det jeg har opplevd med muskelskjelving er med div øvelser (noe fra qi gong) der man setter musklene i stress-posisjoner (en type tøying) og det hender at de begynner å skjelve. Da er det noe som løsner. Det skjer også hvis man har stresset mye og når man har begynnt å kjenne etter, lar kroppen slappe av litt, kjenner at man har brukt musklene, er sliten (Tenkte på det du skrev om å bruke nye muskler.)

(ikke sikkert det stemmer på din situasjon:-)

Da skjønner jeg. Kan godt være det. Har jo ny pmfysio som har trykket både her og der. Selvom det er noen dager siden, så er d jo nytt og uvant..

Da skjønner jeg. Kan godt være det. Har jo ny pmfysio som har trykket både her og der. Selvom det er noen dager siden, så er d jo nytt og uvant..

Rart med nye kroppsting! Kanskje fysioen vet? Det bruker å gå seg til.

Håper du får hvilt litt av inn i mellom skjelvingen:-)

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...