Kroniske nakkesmerter

[Gjest N.S.P.]

Hei! Jeg er en mann på 31 år som har slitt med nakkesmerter i mange år. Har fått diagnosen Whiplash, og trent med terapimaster i noen år. Dette har førte til at jeg er blitt gradvis bedre. Men plutselig begynte musklene på siden av halsen (de som går opp under ørene, og hjelper til når man bøyer hodet) å stramme seg og bli veldig "arge". Kjentes ut som de plutselig gjorde jobben med å holde hodet oppe. Disse hadde jeg aldri vært plaget av før, problemet tidligere var midt oppi nakken, liksom inni nakken. Per i dag er disse smertene gått over til å føles som det "brenner" inni der, samt vondt og verk. Har også spredd seg til ansiktet og resten av nakken. Har spesielt vondt om morgenen og kvelden, i tillegg til store søvnvansker pga. smerter og vanskelige liggestillinger. Jeg har alltid vært aktiv, men nå får jeg voldsomme bivirkninger av alt jeg gjør. Venter på videre utredning, men så lang ventetid, mens jeg er tilbake i smertehelvete. Har du noen anelse om hva dette kan være? Har prøvd det meste av diverse -pater, og fysioterapeuter.

[Gjest har migrene]

Har du prøvd naprapat eller osteopat?

[Gjest N.S.P.]

Ja, har prøvd naprapat, osteopat, homeopat, akupunktør osv.. Ingen bedring, stort sett forverring...

[Tinkebøtta]

Høres ut for meg som om du har triggerpunkter, det vil si "stramme bånd" i de halsmusklene som heter sternocleidomastoideus. Musklene aktiveres når du snur hodet fra side til side eller bøyer hodet fremover.

Dette kan gi mange forskjellige plager og smerter og ubehag kan stråle ut, ofte mot ansiktet.

Jeg jobber som akupunktør og behandler ofte stramninger i denne muskelen med hell. Mulig du kan prøve dette igjen - men vær sikker på at akupunktøren har kjennskap til triggerpunktbehandling. Klassisk akupunktur har neppe noe for seg her.

Et annet alternativ er å oppsøke en smerteklinikk, enten på sykehusene via henvisning fra fastlege eller en privat smerteklinikk. Mulig du kan ha nytte av injeksjoner i muskelen, f.eks. med botox.

[Gjest N.S.P.]

Høres ut for meg som om du har triggerpunkter, det vil si "stramme bånd" i de halsmusklene som heter sternocleidomastoideus. Musklene aktiveres når du snur hodet fra side til side eller bøyer hodet fremover.

Dette kan gi mange forskjellige plager og smerter og ubehag kan stråle ut, ofte mot ansiktet.

Jeg jobber som akupunktør og behandler ofte stramninger i denne muskelen med hell. Mulig du kan prøve dette igjen - men vær sikker på at akupunktøren har kjennskap til triggerpunktbehandling. Klassisk akupunktur har neppe noe for seg her.

Et annet alternativ er å oppsøke en smerteklinikk, enten på sykehusene via henvisning fra fastlege eller en privat smerteklinikk. Mulig du kan ha nytte av injeksjoner i muskelen, f.eks. med botox.

Hei, og tusen takk for råd. Setter pris på alle tilbakemeldinger!

Vet du om noen som har erfaring med slik akupunkti? Har du til og med noen du kan anbefale? (I Oslo)

Har prøvd litt ulike, og har ikke alltid like heldig med fagpersonen. Det er klassisk akupunktør jeg har vært til sist..

[Tinkebøtta]

Hei, og tusen takk for råd. Setter pris på alle tilbakemeldinger!

Vet du om noen som har erfaring med slik akupunkti? Har du til og med noen du kan anbefale? (I Oslo)

Har prøvd litt ulike, og har ikke alltid like heldig med fagpersonen. Det er klassisk akupunktør jeg har vært til sist..

Jeg har ikke så lyst til å foreslå konkrete navn i Oslo ettersom jeg praktiserer der selv, men hvis du går inn på

http://www.akupunktur.no

kommer du til NAFO sin hjemmeside. Her finner du en fylkesvis oversikt over medlemmer i Norsk akupunkturforening. Søk opp akupunktører i din bydel, og ring for å spørre om de har erfaring med triggerpunkter i halsmuskulaur først.

[Stig Bruset - Alt. medisin]

Jeg tror du kan ha rett i at de store musklene som går fra brystbeinet til bak øret (sternocleidomastoideus) kan bli smertefulle ved langvarige nakkeplager. Vi ser ofte at de små og korte musklene mellom ryggvirvlene kan fungere dårlig etter en whiplash skade. Terapimaster er en metode å aktivere disse igjen, men likevel kan det bli stor belastning på de viljestyrte musklene og det kan bygge seg opp ømme og vonde punkter i muskulaturen, såkalte triggerpunkter. Disse kan deaktiveres gjennom tøyninger, akupunkturnåler eller injeksjon av lokalbedøvelse. Halsen er et område med mange viktige strukturer så jeg anbefaler at du kontakter en som har erfaring med denne typen plager, for eksempel fysioterapeut med godkjent akupunkturutdannelse.

[Gjest N.S.P.]

Jeg har ikke så lyst til å foreslå konkrete navn i Oslo ettersom jeg praktiserer der selv, men hvis du går inn på

http://www.akupunktur.no

kommer du til NAFO sin hjemmeside. Her finner du en fylkesvis oversikt over medlemmer i Norsk akupunkturforening. Søk opp akupunktører i din bydel, og ring for å spørre om de har erfaring med triggerpunkter i halsmuskulaur først.

Tusen takk for hjelpen!! Det høres ut som du har god greie på dette, og jeg nå har bestilt time hos en akupunktør som kjenner til dette med triggerpunkter.

Så får vi se hva som hjelper. Jeg har troen i hvert fall